有妙招 244
電飯鍋節電有妙招 244
電器不用時要切斷電源 244
家庭節水妙招 245
節水馬桶巧選擇有妙招 245
洗澡節水有妙招 246
洗澡水巧利用有妙招 246
洗澡水巧收集有妙招 247
澆花省水有妙招 247
剩茶水巧利用妙招 247
洗車節水有妙招 247
煤氣節約使用妙招 248
快速燒水節省煤氣之妙招 248
開車爬坡省油妙招 248
進口車節油八要素 248
（）
節油駕駛十五法 249
節約用紙妙招 250
舊襪子的妙用 250
乾電池可以復活重生的妙招 250
變味牛奶的妙用 251
舊長筒襪的妙用 251
淘米水的妙用 251
殘茶葉的妙用 252
泡沫塑膠網罩的妙用 252
廢報紙的妙用 252
舊浴帽的妙用 252
廢海綿的妙用 253
舊傘面的妙用 253
舊皮帶的妙用 253
廢牙刷的妙用 253
蘋果皮的妙用 253
口香糖渣的妙用 253
舊浴帽的妙用 253
蚊香灰的妙用 253
廢油的妙用 253
雞蛋殼的妙用 254
廢瓶子的妙用 254
廢瓶蓋的妙用 255
膠捲內軸的妙用 256
零碎布的妙用 256
麵湯的妙用 256
舊傘衣的妙用 256
舊唱片的妙用 257
廢舊磁帶的妙用 257
五、家用電器使用宜忌 257
（）
宜防範電腦綜合徵 257
宜防範電視綜合徵 258
吃飯時不宜看電視 259
給眼睛充電的兩個妙招 259
不宜躺著看電視 259
電腦可誘發癲癇病 260
巧防電腦輻射妙招 260
睡前不宜使用電腦 260
小心預防電腦鍵盤裡的“朋友” 261
電話機對人體的危害 261
手機依賴症 262
怎樣預防“電冰箱病” 262
宜防手機簡訊病 262
宜預防電磁爐的磁洩漏 263
冬季用電熱毯宜注意 263
宜防電腦、電視螢幕靜電輻射 264
第五篇 出行篇 264
一、出行工具使用妙招 264
摩托車夜間行駛有妙招 264
處理摩托車發動機過熱有妙招 264
識別冒牌腳踏車有妙招 265
選購腳踏車有妙招 265
選購摩托車頭盔有妙招 266
夏天使用腳踏車妙招 266
寒冬防腳踏車跑氣有妙招 266
選購電動車妙招 267
電動車保養妙招 268
私家車的養護妙招 269
騎變速車宜注意健康 269
長時駕車易出現的健康問題 2