種我想停下來好好休息一下，一動也不想動的感覺。
五根手指，散開，單手撐地倒立，手臂彎曲，身體下沉，直到頭頂差不多貼到地上，然後手臂撐直，到整個手臂完全撐直，再下，再上，以此反覆，每一百個為一組，然後換手，不斷重複，一個小時為一個訓練日的常規量。
最初，看到他這麼訓練的人都會有一種你得瑟什麼的感覺，不就是身體條件好嗎？至於用這樣的方式在彰顯自己的身體素質嗎？可當他們聽到楊以辰解釋這樣一個訓練長度的訓練時，每一個人首先能想到的就是先翻白眼，因為他們根本不相信能做到這麼多，楊以辰用實際行動告訴他們，可以的。
一個小時的時間，所有人都目瞪口呆，看向他就像是看怪物一樣，怪不得他的功夫電影看起來是那麼的具有美感，不是畫面拍的好，不是動作設計的好，是他真正有兩下子，當年的李小龍為什麼可以火遍全球，那是因為他的電影裡都是真正的動作，不是為了拍攝而設計出來的動作，前者的視覺衝擊力更強，後者乍一看很具有視覺美感，時間長了也就覺得沒什麼，反倒是前者那種視覺衝擊力，越回味越有嚼勁，哪怕是過去幾十年，電影的拍攝技術有了長足的進步，再回頭去看那片子，你還是能夠從那個片子裡，感受到視覺衝擊力。
看著楊以辰身上的肌肉狀態，現場的張涵予和黃小明都是若有所思，作為一個男人，又以相對硬漢陽光的形象出現在觀眾面前，誰不想擁有好的身材，肌肉感不管是拍電影還是拍一些廣告寫真，都擁有著無窮的殺傷力，過去總會感慨拍戲沒時間而給自己放鬆找藉口，看到了楊以辰，他們兩個都在心中告誡自己，要麼不去想好的身材，如果非得擁有就一定要有楊以辰這種毅力堅持下去，八塊腹肌哪裡是那麼好來的，每一塊，都需要你為之付出相當多的汗水。
換了一身衣服，擦掉身上汗水，重新從保姆車裡走出來的就是王小賤，挪到了後半夜，就為了這一場戲的成功。
一巴掌扇了過去，最精彩的時刻來臨，鏡頭特寫給了楊以辰，緩緩吐出三個字：“醒了嗎？”
眼神中，有柔情，有心疼，更有怒其不爭，還有一絲絲隱藏起來的小心思。
一個特寫鏡頭，一個複雜的眼神能讓你解讀出來其中的含義，導演在監視器前都差點沒忍住直接拍手叫好。
楊以辰的懷中，高園園臉頰一陣火辣，剛才那一下，是真打到了，為了最真實的效果，拍之前她就告訴對方可以真打，楊以辰到是不捨得，但這不捨得也化為了動力和壓力，就一次，我就要一把過，如果不能那她就要多受一次罪。
伴隨著整個鏡頭整場戲的結束，導演豎起大拇指喊了一聲過，隨後大家都鼓掌，這掌聲帶有一點鼓勵，待到他們看到了鏡頭回放，這時的掌聲才是真真的佩服，這一個特寫，楊以辰給王小賤演活了，他這個人從出場開始沒有的心理活動和人物定位，從這一場戲就全部展現了出來。
他，暗戀著黃小仙。
很喜歡，不願意看她受傷，更不願意看到她難受，過去，人家有男朋友始終做著一個同事的角色，現在看著她難受，他才告訴自己，你必須勇敢的站出來去給她幸福，必須讓她意識到這世界上還有更好的男人，還有一個默默守護著你的男人。
這邊高園園看過之後心中暗道你也算對得起那一巴掌了，那邊楊以辰已經拿來了包好的冰塊，幫助她冰敷，不然明天她可就沒法見人了，點滴的那種關心，或許他自己認為是理所應當，但落在高園園眼裡就變成了小甜蜜。
喜歡你覺得你好那你做什麼事她都會覺得好，所有的女人都是一個樣子。
《失戀三十三天》，突破了人物造型和人物表演的狀態，那整個人物對楊以辰來講就沒有任何的難度，，哪怕是這一場讓大