的!
到了中午時分,趙陽把他們帶到一條小溪邊,準備來一頓野餐。
這個季節正是野兔肥的時候,如果能逮上一隻就好了!不過,他們運氣不佳,兔子毛都沒見一根!
當然,他們也不指著逮到兔子才能野餐,來的時候早就準備了好多東西:有火腿、串好的五花肉、滷豆乾以及譚帥他倆帶來的鮮蘑菇、青椒、菠菜等各種蔬菜,並且還帶來了一隻酒精鍋、數只碗。
趙陽負責烤肉和蔬菜,張倩則刷鍋洗菜,準備做一個湯。
看著紅白相間的火腿逐漸變得金黃透明,還有油滴到火上砸出一個個火花、發出滋滋的響聲,譚帥張了張嘴,卻發現對這種以前想到就要流口水的美食,那種迫切想吃到嘴裡的願望似乎有些淡了!
趙陽烤完一片,先等涼得差不多了遞給了晨曦,烤完第二片就給了譚帥。
譚帥接過來咬了一口,美妙的口感頓時從鼻子、舌頭、口腔衝進了大腦、落進了胃裡!
好吃啊!
但是,轉眼看到張倩咬牙切齒的模樣,譚帥將剩下的半片遞到張倩的嘴邊,陪笑道:“你吃!”
張倩張嘴咬了下來,獎勵給他一個媚眼。吃著帶著熱氣鹹辣適中的火腿,她忽然感覺很奇怪,往常別說她用眼光表達不滿了,即使去搶去奪,這剩下的半片火腿,又是這麼的美味,按道理來說,也應該進了他的肚子才對啊!
譚帥吃的時候恨不得把舌頭都吞進去,但從嘴邊拿開後,那種狂吃一頓的感覺就又消失了!
譚帥在這頓野餐的表現讓張倩還是比較滿意的:儘管抓起肉就想吃,不說也不會停,但說了也還能忍住!
……
到了週一,晨梅體息,她也加入了爬山的隊伍。
有兩個女人在,爬山的過程自然更加熱鬧而充滿了情趣。
看著晨曦在趙陽和晨梅的帶領下去摘一朵野菊花,那種一家人其樂融融的情形看得張倩一陣眼熱。拉著譚帥的手低聲問道:“咱倆也要一個女兒吧!”
譚帥叼著一根野草,張嘴笑道:“中!”
張倩抬頭看了他一眼,拍著他的肚子道:“要努力啊!”
譚帥點頭道:“都聽你的!”
張倩嗯了一聲,又輕輕地給他揉著腿,道:“昨天你的腳上都起泡了,還痛不痛?腿痠不酸?”
譚帥挪了挪屁股,道:“用了陽哥給的藥酒,腿上不酸,不過腳上痛啊!”
張倩握著拳頭道:“腳上那點痛算什麼!帥帥,為了咱們的女兒,你一定要堅持下來啊!”
譚帥看著像只白色的蝴蝶一樣圍在趙陽和晨梅腿邊打轉的晨曦,重重地點了點頭!
晨梅和張倩的年齡相仿,又因為趙陽和譚帥的關係,兩人很快成了無話不談的蜜友。也不知道兩人談了什麼,到了週三,就成了譚帥一個人跟著趙陽爬山鍛鍊身體,而她則跑去幫晨梅看店了!
這樣也好,晨梅上午就不用去店裡,也就有更多時間留在家裡了。
對減肥的人來說,比較大的運動裡是不可少的,而運動也往往是最難堅持下來的!
但是這一次,譚帥卻很快樂地就堅持了一個星期。這是因為,在趙陽這裡減肥是不控制飲食的!
有句話說得好,吃飽了才有力氣減肥!儘管知道身體積聚了大量的能量,在理論上只有保證最少的供給才能在運動中消耗身體的脂肪,但是,對絕大多數人來說,不吃飽飯而進行大量的運動是一件很痛苦的事情!
而在趙陽這裡雖然不控制飲食,但他的體重並沒有增加,反而降下來了三斤!這就要歸功於“皈依方”了!
譚帥注意到一件事,他的飯量雖然依舊很大,但並不像以前那樣,不吃飽就不願意停下