只見一抹白色的身影在水中歡快的遊動著。
安冉的身體立刻就感覺到自己被一股極度的冰寒所包圍，這種冰寒不僅僅的低溫所造成的寒冷，還有一種直接冷澈到心神的寒意。
六分鐘已到，安冉的全身已經都是層層冰涼，原本靈活的身手也不那麼的自如了。
嘀嘀，小七的警報聲響起。
這是小七的智慧安全提醒系統，“請儘快離開冰冷環境，以免對身體造成不必要的損傷。”
安冉眉頭微微蹙起，難道真的只可以堅持六分鐘而已？
她就不信，自己不能夠再多堅持一兩分鐘？
她銀牙一咬，繼續在水中游了起來。
這時，她體內的內力不自覺的執行起來，在體內緩慢的迴圈著，增強了她的身體抵禦能力。
這一發現，讓安冉猛地一陣欣喜。原來，在使用內力的情況下，還可以多堅持一會兒！
七分鐘，八分鐘，九分鐘
安冉依然堅持在水中沒有出來。
整整十分鐘！
安冉這才從水中唰的浮了起來，帶著溼淋淋的身子，緩緩的走向了岸邊。
雖然，這一次只是在水面之上游蕩了這麼十分鐘，但是已經足夠了，達到了她所想要的效果。
她的臉上浮出了一抹滿意的笑容，這一晚的收穫無疑是巨大的。
原來內力在她任何的修煉之中，都能夠起到某種輔助的作用，那這就意味著，在內力的輔助下，她能夠在修煉中達到事半功倍的�