漫，首先要先有靈根才能開始感知天地靈氣。而那些沒有靈根的人，根本感知不到靈氣，更別說進行吸收提煉，所以只能當凡人。除非是有什麼特殊的機緣，要不然就是一輩子的凡人。
有靈根的人先從吸收天地靈氣開始，只要能夠感知並吸收靈氣，那麼便正式踏入修行一途。最開始是練氣期或是練體期，練氣則是指煉化天地靈氣，滋養心神；練體則是指用靈氣來洗刷、煉化身體。練氣期或練體期的修士其實都是練氣、練體都在進行，只是各有偏重不同。
像阿順，其實相對於練氣，她花了大多時間用來提煉這身軀體，應該來說是偏向於練體。但是一般練體期修士都是講天地靈氣首先注入身體各部分肌肉處，增強力量和抗打擊能力，所以一般身軀龐大，不似練氣期修士般仙氣飄飄。
但是阿順身上有龍族真血，再經過瑞的指導開發，導致她身上的骨骼和肌肉密度更大，對於靈氣的吸收上線很高，所以儘管阿順盡力用靈氣去滋養自身軀體，她的軀體也沒有因為靈力承載過多而膨脹開來。這小胳膊小腿，看上去就和練體沒有什麼關係。對於別人來說，阿順當然是練氣期修士。
練氣期、練體期十層靈力滿後，修士將會面臨進入築基期的門檻，雖有築基丹可以輔助，但是終究要靠修士自身感悟。大多練氣期、練體期修士即使克服千難萬險，好不容易達到大圓滿，也很有可能終身止步於大圓滿。邁不過去那道檻。
這也是高研行如此心急的原因。
練氣期後就是築基期，築基期後結丹期，結丹期後元嬰期。這也是阿順知道的極限。
青雲派各峰峰主就是元嬰期。
而讓瑞都有些害怕會發現的神識就是元嬰期修士的神識。
所以瑞才會在5年前慌慌張張、急急忙忙修護自身神識，來熱鬧都不願多看一眼，忙著把阿順的識海加固加固再加固。
阿順看著在識海里來回蹦躂的瑞。
心裡覺得有些些心安了。
又重新開始安心打坐，吸收靈氣。
瑞終於回來了。
修行的路上自己不再是獨自一人。