看內容，裡面的內容卻讓蘇海大失所望，原來裡面所記載的全部都是教人參禪打坐的東西，和實力提升根本洠в興亢涼叵擔�
他翻了翻白眼，隨即見書丟到茶几上，懶洋洋地躺在沙發中：“我還以為是什麼了不起的書呢，原來是和尚打坐用的東西，這種東西，我拿來有有什麼用。”
見他這麼說，一旁的王凱衝安冰偉點了點頭，隨即將書拿到手中，隨意看了幾眼，他也是一臉困惑地看著蘇海，
“這本書對於洠в行櫱賭芰康娜藖硭擔�淦淞坑猛局徊還�切扌難�裕�還��雜諦櫱豆�芰康娜藖硭凳羌��匾�摹！奔�蘸２恍家還耍�⑼�羲婕唇�餛詡淶膩砝�盜順鰜恚�
原來，實力之中分天地玄黃四個等級，黃階最容易學，只要是個人都行，在黃階的時候，人的修煉主要是各門各派的內功，也就是修煉真氣，而到後來，一旦在某種機緣之下，真氣能夠轉化為能量的話，那麼那個人就因此而踏入玄階的階段，
修煉到玄階的時候，修煉者就可以使用外力來對敵，身法快如閃電，刀槍入體也無事，比如上次蘇海與奧里亞雙劍合璧之後，槍子彈打到身上，非但對自己無害，反而被自己的身體利用，成為自己能量的一部分，
不過能量與真氣的修煉也有瓶頸的階段，玄階和黃階的修煉，與人自身的體格洠в興亢涼叵擔�吶率僑躒綞垢�謊�納硤澹�灰�蟹椒ǎ�餐耆�梢匝У叫�贅嘸督錐危�還�綣�黃頻亟椎幕埃�垢�逯示筒恍辛耍�
蘇海就是這樣的情況，在實力上，他自然厲害無比，但如果論體質的話，恐怕他連李小兵那些經常打架的人都不如，如果現在他想實現快速突破的話，就必須鍛體，
“鍛體，什麼叫做鍛體。”聽阿旺嬸這麼說，眾人不禁愕然，
阿旺嬸走到茶几邊，抽出一支菸遞給正想抽菸的安冰偉，隨即給他點燃了香菸：“鍛體的意思，就是講一個大活人投入煉丹爐中，用烈火焚化，然後重生。”
……
安冰偉本來正深深地抽了一口香菸，聽阿旺嬸這麼一說，他手指一鬆，香菸落地，差點洠�套潘���慌裕�蘸Ｓ臚蹩�婷嫦嚓錚航�桓齟蠡釗送度牖鷸芯鴕丫�芾肫琢耍�綣�度肓兜ぢ�械幕埃�腔共槐簧賬潰�
“我懂了。”看到一旁的《修心經》，王凱若有所思，“怪不得蘇海要學習這本書的內容，是不是隻要將這本書吃透之後，人到了煉丹爐中就不會死了。”
這話一說，蘇海頓時“哦”了一聲，心想看來自己還真要將這本書給學好了，不然，如果自己的實力達不到地階的話，就不用說達到天階，更不用說救父親和小芳了，
第二一三章：修心經中的奧妙
不過，讓大家都想不到的是，阿旺嬸的回答居然是“no”，望著蘇海，她微微搖頭：“我說了，鍛體的意思是用烈火焚化，然後重生，意思就是你得先死，然後才能獲得新生。”
眾人本來還有些期望呢，聽她這麼一說，頓時陷入絕望，如果那樣的話，那風險豈不是非常大，蘇海心想，死而復生不怕，但萬一阿旺嬸所說的全部都是假話，故意藉著這個機會整死自己怎麼辦，
看穿了蘇海心中所想的事情，阿旺嬸搖搖頭：“蘇海先生，其實我很對不起你，而且之前一直對你有加害之心，不過你放心，我既然說過不會害你，就一定能做到。”
“這樣啊……”蘇海猶豫了一陣，不過看到阿旺嬸一臉鎮定的樣子，他隨即點點頭，“好，我信你。”
周圍的王凱和安冰偉本來也覺得這件事情非常不妥當，而當蘇海將這句話說出之後，他倆也是嚇了一跳：這個蘇海，居然那麼輕易就相信人家的話了，不過阿旺嬸接下來說的流程，讓三人更是心驚，
原來鍛體的宗