有很多韌帶和肌肉來保護，所以不容易損壞它。
而那些活動度大的關節，雖然容易損壞它，但是這種關節正因為能較大角度的活動，所以能夠卸掉自己的攻擊力，從而保護自己。
對於固定結實的關節，如脊柱骨，並沒有什麼太好的攻擊方法，除了大力損毀之外。
但是對於絕大多數的活動關節，則有很多方法可以折扣它，總的原則就是逼活入死。
也即逼空某關節的活動卸力的空間和餘地，使之被迫不能活動，則稱為死，這時就可以折扣了。
可是敵人可以發鬆力、後退、拆分等方式來卸掉自己的攻擊力，使關節增加活動空間，那麼就要使敵人的姿勢處於要跌倒的狀態，一但敵人刻意的松力、後退或是拆分，則關節雖活，身子必定跌倒或者要另翻個筋斗才行。
金鎖訣裡認為，只要人的身子能活動，則用單鎖的手法所鎖中的關節，都不是死的，都有可以拆解的空間和餘地。
因此單鎖出招，速度一定要快，時間一定要短，力度一定要深入，即力脆短勁。擒拿中的抖摔法就是多用單鎖。
這種單鎖光是上肢就有三十多種手法，頭頸有三種，腰胯有五種，下肢四種，對付正中脊柱骨則只有一種，即扳橋頂。
盧仲文對擒拿瞭解的不是很多，兩人就原地不動，坐在床上對練，一開始速度很慢，到後來速度越來越快，一沾手就成鎖，因為下身不能動，所以一成鎖就是死鎖。
盧仲文雖然功底深，可是也是初練，所以兩人拆招，反而是李易贏的多些。
拆了一上午，對三十多種鎖的手法大致弄明白了，所差的就只是火候了。
中午簡單吃過飯，下午兩人練雙鎖。
雙手互助，以成一鎖，便為雙鎖，這種鎖一般就是死鎖了，一但成鎖，除非敵人的虛力比你自己的實力還大，否則無法拆解，必須要在這種鎖成型之前拆解才行。
雙鎖很難練，一共有六套，全是練上肢的，對付腰、頸和腿則共用一套。
練上肢的六套手法中，每一套又細分為五到十種不等的情況，也即變招。
李易和盧仲文練這種雙鎖可非常吃力，直練了一下午才勉強將七套手法全部練完，但是兩人同時感到，要想練的jīng，那可得等十幾年的時間。
第二卷 初入人世間 644冤家齊聚頭
雙鎖中，每一隻手的位置、力度、節奏，與腰馬的配合都十分講究，又要應付不同的變化，自然難練。
最後一種則是一套大手法，便稱為金鎖訣，是整部書譜最難的一個專案，書譜上說這套手法練成了，對方無論用什麼招數，只要是正面對敵，就都能破解。
兩人一看之下自然是熱血沸騰，可是看了註解之後，卻都頭疼了。
這套手法的功夫全在手上，向上都不及手肘，書譜上的圖形畫的十分複雜，兩人左研究右研究也沒看明白。
而手法的每一項看起來都似乎十分普通，並不像是有什麼威力的樣子，這一套手法後面的註解又十分抽象，說的都是些yīn陽五行之類的。
兩人對著拆招，沒有一手一架能沾粘到一起的，根本就不成套路，鬆鬆垮垮，不成套路，左試右試不行，兩人只好放棄。
盧仲文道：“我覺得這一招不像是騙人的，不過似乎要組合在一起才能用，還不能考慮手法的先後順序。”
李易道：“我也是這麼想的，同時我覺得更重要的是一種推算方法。
似乎這是一種完全虛的，不用力的，只起引帶作用的手法，用最小的力，一步一步的計算，將敵人的關節位置逐步引到最死的位置上，中途又沒有辦法撤離，只要我們不鬆勁，對方明知不妥，也只有跟著走，最後必定走向關