“天啊”售貨小姐很羨慕的問道“你要幾打？”
“哦，我不買”漂亮女人問道“不過你介意我在這裡等有人來買嗎？”
“我打敗了一千個女人才得到這份工作”售貨小姐反問，“你說我介意嗎”
這人笑話很好笑，換個時間地點，王大江等人肯定笑翻了，可現在揹著幾十公斤負重練伏地挺身的他們，不僅不能笑，不能鬆口氣，同時伏地挺身的動作不能有一絲遲緩，稍微有點遲緩的下場就是嚐嚐老藤條的滋味
王大江等人不知道葉明為什麼想出這種惡毒的法子來折磨他們，還美名曰，練心我呸雖然王大江等人很鄙視，但他們不得不承認，這樣做確實有好處，最起碼他們現在看到成群結隊的鐵皮豬不像以前那般緊張，心臟明顯跳慢不少，腎上腺素明顯少分泌一些
於是葉明手裡甩著藤條，像唐僧一樣講著各種笑話，而王大江等人憋著口氣硬撐著，只當沒聽話，揹著幾十公斤的負重，厥著屁股猛練
葉明講了一會，二十四騎沒一個露出馬腳，反而練得快，有幾個訓練量都完成了，飛快爬起來，跑得比兔子還快，這倒不是他們要快點逃離苦海，事實上他們的痛苦才剛開始，他們跑遠點是因為兄弟情深，如果他們不跑遠一點笑，站在原地笑，讓剩下的兄弟憋不住，後果很嚴重，剩下的兄弟要挨老藤條是小，他們被挨藤條的兄弟們群毆是大
負重伏地挺身訓練結束，接下來的“練箭煅心”訓練才是王大江等人最絕望的訓練，跟練箭煅心訓練相比負重伏地挺身簡直就是天堂，畢竟練伏地挺身還有找點事差差，比如想象身下躺個美女，他們正在做某種男人都喜歡做的運動，而葉明講的笑話，忍一忍差一差就過去了
練箭煅心不同，顧名思義，這項訓練又練箭，又練心，最大區別是煅心不是練心，這可不像王大江他們負重撐撐膀子，葉明講講笑話那麼便宜
練箭煅心，王大江他們保持彎弓欲射的架勢，葉明則拿著老藤條在他們身上點點搗搗，盡是一些敏感部位，保持彎弓欲射的王大江他們本來就硬憋著一口氣，再被葉明這麼點點搗搗，可以想象王大江等人的痛苦，欲仙欲死是肯定的
和負重伏地挺身訓練一樣，鬆懈的下場都是嚐嚐老藤湯
王大江等人喝的老藤湯基本上都在練箭煅心這個訓練上喝的，所以二十四騎給練箭煅心訓練起了個別名，叫喝湯訓練，很貼切
照例，訓練中表現優異的暫時逃離苦海，開開心心得去搭鍋做飯，剩下的人繼續練，加練
身為葉明身邊頭號小弟的王大江沒給葉明抹黑，每次訓練都是優異，所以每次準備伙食的兄弟中都有他的身影，於是王大江有了一個這輩子他最滿意的外號，美廚，王大江人醜但做菜手藝沒得說，葉明都有些自愧不如
這會，王大江一手拎著一條血淋淋的鐵皮豬後腿，一手拿著把尖刀，標準廚子架勢，苦著臉跑過來，湊近葉明請示道“老大，最近老吃肉，兄弟們都吃膩味了，我帶幾個兄弟卻採點野菜”
附近訓練的兄弟們一副贊同表情，是啊，是啊，我們好想吃青菜
葉明沒理會，二十四騎的賤相，抬頭朝不遠處斜豎在樹冠上的摩天輪望望，神秘一笑“野菜不用我們去採，有人採好送給我們”
葉明這話一出，王大江等人都一驚，於是，啪啪幾下，有幾個鬆懈下來的兄弟立馬捱了幾抽，美美喝了一頓老藤蕩
老筋條抽在肉上那聲音筋道十足，王大江不禁一陣吱牙，暗暗慶幸退下來的早，不然肯定挨抽
同時王大江也驚歎魔鬼葉明殘酷的訓練方法果然有效在陌生密林裡陡然驚覺周圍有人類窺視，換作以前遇到這種情況，他肯定立馬爬地上，然後扯嗓子吼一句，“有人爬下”而在剛才驚覺周圍有人時，他