個半小時，三分鐘內一公里，早上的訓練跑了三十多公里。
這樣的提升已經非常大，陸戰心裡多少也有些譜，也知道自己的訓練計劃對明星們的提升來說，已經非常不錯。
接下來的訓練，就是加快節奏，讓明星們的體能再向上一步。
現在的偶像明星，用修仙的角度來說，正在從後天強者向先天強者邁進，築基期這種等級，距離他們還差得遠。
……
這天中午吃完飯，女明星們穿著汗臭味十足的訓練服，洗的白淨的手端著餐盤，不過劉一菲的臉色有些煞白。
旁邊的楊蜜觀察到劉一菲的臉色不對勁，不由得關心詢問她：“一菲，你怎麼了？
臉色怎麼那麼難看？”
“啊？
我……”
劉一菲顯得很為難。
左看看右看看，沒有看到周圍攝像機的拍攝後，她才對楊蜜小聲說道：“我生理期快要到了，肚子裡難受，加上每天下午的體能訓練，我們會泡在水坑裡，我肚子疼的厲害。”
宮寒，這是很多女人都會面對的生理問題。
劉一菲也不例外。
而且，女人在生理期的時候，是不能沾水的，那樣對女人的傷害會很大。
楊蜜皺著眉頭，對劉一菲詢問道：“有創可貼嗎？”
“有！”
劉一菲說完，然後委屈的噘嘴：“不，不過，我和我的物品一塊交上去了，沒有留下。”
“……”
這種每個月都要用的東西，怎麼能交上去呢？
好姐姐，我們在這裡訓練六個月呢，你把大號創可貼交上去，你覺得你這六個月還能把親戚關在家門外不成？
唔……神仙姐姐嘛。
在外面說不定也仙氣十足，身體有什麼問題，身邊就有人幫她準備好了也說不定。
但是在軍隊中，可沒有人慣著她的小姐脾氣，身邊也沒有僕人伺候，讓她自己生活自理……若是部隊裡沒有伙食的話，劉一菲估計會被餓死。
“你怎麼不說呢？”
楊蜜不由得皺起眉頭，“我有創可貼，但下午的訓練要泡在水裡，你也不能泡水啊。”
“沒事，我能堅持。”
劉一菲並沒有聽楊蜜的話，去找教官說訓練的事情，她依舊在堅持：“反正就這幾天，練練就過去了。”
反正即便是堅持，也絕不去找教官。
楊蜜聽到劉一菲的堅持，想說的話也說不出來。