一般來說，跑步前適當多喝些水，可以保證跑步時身體水分的需要，有利於身體正常的代謝，若長距離跑步，那麼跑步後身體也會缺乏水分，但是一般不要立即喝水，要稍微休息等汗水自然幹後在喝水為宜，以免引起腸胃功能紊亂。”
“啊？跑完步立刻飲水不好啊！是我錯了！我不應該讓白天笙喝水的。”
袁浩詫異的看著張輝：“白天笙不是沒喝嗎？”
張輝低聲說：“剛才你轉身看美女時，她喝了一口。”
袁浩生氣的打了張輝一下：“別胡說，這話讓藍雪月聽到，又該嘲笑我了……不過喝一口應該不要緊，不至於引起那麼大反應，責任不在你，別多想了。”
張輝內疚的看著白天笙一瘸一拐的手捂著胸口在操場上溜達，劉老師看了看三三兩兩、精神萎靡不振、躺倒在操場上的同學們，笑著搖搖頭：“真像一群丟盔卸甲的逃兵。”
劉老師對著體育委員招招手，體育委員立刻跑到劉老師面前，劉老師看到依舊很精神的體育委員滿意的拍了拍他的肩膀說：“你跟同學們說一聲，下課就回教室吧，我們就不集合了，讓他們多躺一會。”
體育委員把劉老師的話傳達給同學們時，同學們開心的說：“劉老師也有溫柔體貼的一面啊！”
劉老師看了看力氣已經用盡的藍雪月，想過去誇她幾句，但是走了幾步又轉身走了，他是真怕藍雪月會驕傲，如果她驕傲自滿，肯定會立刻放鬆對自己的要求，這八百米成績也會立刻被打回原形。
藍雪月和白天笙走了一會也席地而坐聊起了天。
藍雪月很好奇白天笙今天的反常，便先開口：“白白，你剛才有點反常啊，我雖然有點不對，但你也不至於生那麼大氣吧！”
白天笙嘆了口氣：“唉！我有一個暗戀的男生，她最近總和一個女生在一起，我看著心煩就……”
“啊？真有這樣的事，我剛才就這麼猜的，沒想到歪打……正著了。”藍雪月說到最後，有點不好意思說下去了，對好朋友的事妄加揣測，這可不是女君子所為。
白天笙並沒有介意藍雪月的話，而是難過的低下頭流出了眼淚，藍雪月一下子慌了，她語無倫次的安慰白天笙：“白白，你別哭啊！為了一個男生哭不值得，他……他就是有眼無珠，不