就是他最會的武術和唯一會的武術。
飛刀需要極高的技巧，狄宇練習飛刀就是以古代飛刀投擲為基礎，也和古代飛刀絕技最相似。
古代沒有熱武器，是冷兵器的時代，專門練習飛刀以殺人為主的手法是非常難練，但只要練得精了，便是極其高明又讓人害怕的厲害殺手，可謂聞風喪膽。
狄宇一開始練刀，以食指和拇指微屈相互輕輕對捏住刀尖或刀柄，刀刃朝前．其餘三指向掌心屈卷或自然伸展。往前拋擲時，迅速屈腕、松捏撤開飛刀，使之向前在空中翻轉，以刀尖定著於曰標。
或以中、食二指指節併攏來夾住近刀尖處。往前拋射時，迅速屈腕，屈指抖臂，同時中、食二指松夾，使刀及時飛擲而出奔向標靶。
或以中、食二指或食指與拇指相互捏住飛刀柄末端的紅綠綢條。拋擲時，向前屈腕、抖臂、松捏用甩勁將刀擠射擊向目標。
練習飛刀，先取稻草或雜草扎製成一“十”字狀人標靶，也可以取木板一塊，用墨筆繪出入頭的耳、目、鼻、口，以及胸腔軀幹和四肢。由距離草人或木板2米處開始定點定位練習，每曰早、中、晚三次練習發放，每次發放的數量可根據自身的時間、環境等情況來確定。每練習完一月後，後退零點五米。直至距靶五到六米定位距離而刀無虛發時，則大功告成。
飛刀的執行路線因為是一弧形拋物線，用的離心力，所以擲力取準點時，應高於標靶數寸，才可以擊中目標。須注意的是距靶越遠，出手時的刀頭和手臂越高。凡練習擁飛刀暗器者，只要能吃苦耐勞，勤學苦練，一年即可以韌見成效，兩年左右即可功成。
狄宇練習飛刀何止兩年時間，幾近十年之久。
這世間若論飛刀之技能，恐無人能出其右。
咻！李東虎見光慌忙撤招，身體滑成流線，飛刀從他的後腦穿過，後腦頓時感覺冷風連連，暗呼好險。
能將飛刀使出這種境界的人，狄宇是第一個。
不單李東虎如此認為，在場包括兩位大宗師尚大海和車無輪，及東方朔這樣的武術大行家都歎為觀止。
飛刀試出來好看，可非常的難練，可以說他是暗器裡面最基本，也是最難練的一種。
此刻若要再說狄宇不會武術，這話就要重新考究考究了。飛刀也是武術的一種！
飛刀定義為暗殺手段，但經過長久的國術沉澱，你要說它不是武術的一種那是不對的。
站立未穩，咻！又是一把飛刀從狄宇手中脫出，速度之快匪夷所思，如果沒有一定的先知先覺能力，根本無法逃脫飛刀的‘制裁’。
在之前有這樣一個例子，袁世凱刺殺雲南地方軍閥唐繼堯，所派刺客用的就是飛刀。那次顧惕思奉袁世凱之命，策動唐部師長陸俊石殺唐。陸俊石買通自己的衛士李斑作為刺客。李是精通武術的安甫流氓，因在國內犯殺人罪，遭法國巡警的追緝，流入雲南，先以販賣煙土為生，後投入滇軍。李斑便以參加唐繼堯親自主持的比武為名，在鞋中藏了一把小刀，進入比武場。當李斑出場比武，來到唐繼堯面前時，演了幾個招式，就從腳上布鞋中踢出一把三寸長的小刀，直向唐繼堯飛來。幸虧比武的評判主任眼快，急拉後一把，刀從唐的頭髮上掠過，眾人都嚇出一身冷汗。李斑見未刺中，急忙逃離，被唐的衛士當場打死。
一個人可以用腳提出飛刀，這樣的境界和修為都是十分難得的。但畢竟是腳，速度和力量以及精準度比用手還是要差上很多。如若當時‘李斑’可以用手，又或是比武的評判主任沒有一點先知先覺，恐怕唐繼堯早就在那次比武大會上死掉了，也就少了很多後來的事情。
然而，即便是有些‘知覺’，狄宇第二刀來得太快，力道太猛，李東虎又處於站立未穩的狀態，刀光一閃