心中浮起一陣“我真的老了”的慨嘆，乖乖跳回到地上，徒勞的仰首看著崖頂，心中雖然焦急萬分，卻沒有一點辦法。
人！又怎麼可能不服老呢？
撇開至真老祖在崖下乾著急不提，回頭再說無名。
睡了半個時辰，無名醒了。
翻身坐了起來，竟出奇的發現身上充滿了力量，彷彿方才的虛弱疲憊是夢境中的事。
無名大惑不解，便坐在崖上想了起來，然而別說是他這點見識，這等不可思議的奇事換成世間任何智者高士也不可能想明白。
苦思了許久，無名微不可查的搖搖頭，放棄了。
抬頭看天，日頭已經被西邊的山峰擋住，算來自己爬這該死的山崖最少也用了近兩個時辰，心中一急，邁開大步沿著旁邊一塊巨大青石上所刻的指路標記，順著崖邊一條稱不上路的崎嶇小道，穿過一條小溪，返回玄青觀。
無名自然不會明白其中道理，其實這是紫極元胎的作用。
紫極元胎能吸一切真氣內力，但卻又有維持著無名體內真氣平衡的功用。
也就是說當無名體內氣盛之時，它會毫不客氣，將多出來的氣一吸而光。但若是無名體內之氣衰竭到一個極限之時，就彷彿形成了一個真空，又會將紫極元胎中的氣倒吸出來。
紫極元胎中的精氣乃是無數魔門前輩門主畢生功力的精華所在，再加上後來經過變異又吸了玄青派的無上太清罡氣以及無名自己煉丹的精氣，對於體內經脈氣血，可說有使枯木逢春之功效。
這就等同於另一種意義上的內功修煉。其實練氣也不過就是讓內息透過固定路線遊達全身，打通各處經脈穴道。而紫極元胎的精氣比之任何人修練來的內力都要精純神奇的多，無名得到的好處之大是任何人都無法想象的，肌肉經絡彷彿經過淬鍊一般，變得令人難以想象的堅韌。
只可惜他無法自由運用紫極元胎中的精氣，只能在體力透支到極限時，被動的接受紫極元胎的精氣。若他真能煉化紫極元胎，只怕世間將出現一個活著的神仙。
早已等在觀門前擔心不已的至真老祖一見到無名，情難自禁之下竟然一把將無名緊緊抱住，這番情景著實有些詭異，幾乎所有在旁邊不小心看到此景的玄青弟子都想歪了。
這些弟子心中所想大致相同：“無名小祖宗莫不是麻煩老祖在外面的私生子？不然老麻煩豈會如此真情流露？”
一時間此傳言成為玄青最熱門的話題。
直到無名後來的抗擊打訓練開始才終結了這個傳言。
前面所進行的這兩項訓練功課已叫人毛骨悚然了，可若與後面的抗擊打訓練相比較，卻又舒服了太多。
練氣之人若將氣練至一定境界，透過一些運氣法門，便可將氣運之於體表，大幅增加身體的抗擊打能力。而如至真老祖、逍遙子這等絕頂高手，更可將真氣運之於體外，形成一層堅不可破的氣罩，這便是護體罡氣。
無名無法練氣，自然也不可能擁有護體真氣，但至真老祖想到了一個直接提高肌肉抗擊打力的辦法，其實原理也很簡單，就是利用了人類自身肌體所具有的適應性。
當人的身體經常接受某項刺激，**與神經便會對這種刺激產生麻痺的感覺。
原理雖然簡單直接，但實施起來卻堪稱殘酷血腥。
頭一次進行抗擊打訓練，場面卻出人意料的有些滑稽。至真老祖叫無名赤著上身站在院中，然後命程懷寶手持一根木棍，擊打無名全身。
然而程懷寶怎忍心如此對待親如兄弟的無名，打在無名身上的棍子所帶力道好似搔癢一般。
至真老祖無法，只得親自上陣，以九十餘歲高齡居然還要他幹這等體力活，心下不禁哀嘆收徒不慎。