向上杆頂部，右手抓著側面支撐杆，然後整個人四十五度角斜著保持在空中，彷彿重心是斜著的一樣……
“二小姐真帥！”瑪麗拍著照，周圍一群小弟小妹在拍著馬屁。
“嘿嘿。”
馬蓮娜又去做俯臥撐，那胸。真心不小，臀練了之後更翹了，真是……瑪麗又在一旁幫拍照……
女性如果不特地減脂，馬蓮娜的體脂含量一直在30％以上，力量很大。但看著卻不會覺得難看！然而她卻有驚人的力量，她是有馬甲線的！肚臍眼位置隱隱分出上下左右四塊看著軟綿綿的肌肉……只給唐海看過……
這會兒做著俯臥撐，似乎不太滿意。
“唐，到我身上來！我們來拍個照！”
“你這話……我很重的。”唐海明白馬蓮娜想幹什麼，然而這話說得太曖昧，周圍不少人都在憋笑……
“所以才讓你上來啊，我到你上面完全沒有表現力！”馬蓮娜依然保持著壓下去的姿勢不起來，她做這個就和一般人蹲著一樣輕鬆，小小的腳尖頂著地板……
唐海拗不過她，特別是這段時間都沒在漁場住……
“那我上了啊！覺得重你就說！”
唐海到馬蓮娜腳邊，按著她小腿下接近大筋的位置，試著慢慢加力，馬蓮娜似乎沒什麼感覺。
他這才慢慢的移動，一隻腳腳尖搭在了馬蓮娜接近肩膀的位置，然後另一隻也慢慢上去……
只上一隻腳的時候馬蓮娜明顯有些承受不住，畢竟唐海228磅。但另一隻腳也上去之後，馬蓮娜就保持住平衡了！
“好！一起做俯臥撐，瑪麗記得開攝像！我做不了幾個的！他超重了！”
“什麼！你認真的！”
“一！二！開始……”
……
傍晚，馬蓮娜果然把東西發到了唐海的號上。
保持俯臥撐分解動作其實不算什麼，基本是個人就能做，但半旗懸在空中就幾乎沒幾個人能做到了，這需要進行全身系統的訓練，要保護脊椎之類的，至少要練半年……
大麗菊本身就有完整的墨西哥式拳擊體能練法，再加上傑森從監獄中找到的囚徒、獄警的練法，再加上瑪麗之前報名了一個國際健身教練的培訓學院……
唐海覺得只要是個人，就需要吃健康的食品，做讓自己健康的運動，日本人長壽就是因為營養師和體能教練夠多！
馬蓮娜已經不敢練腹肌了，再練就成三爺了，現在估計是阿尼狀態……
保持半旗那其實也不算什麼，畢竟還是有人能辦到的。
但讓唐海在她上面，兩人做同步俯臥撐！
“靠，這是要練成金剛芭比嗎？”
“但肌肉沒怎麼凸顯，能做到嗎？”
剛好馬蓮娜線上，直接就回了：“可以練到的噢，有人臥推自己一半體重都做不到，但也有能超越兩倍體重的，俯臥撐其實只等於55％重量的臥推，而且還不標準，努力練總能到的。”
“蘿莉線上！”
“這是蘿莉的語氣！”
頓時群情激動！
“不過，為什麼是海爺在上面？”
“那樣會顯得我比較流弊……”
馬蓮娜在很多人看來很可愛，無論是性格還是說話語氣。
之前唐海和蘿絲高調秀愛，讓很多人黯然神傷，覺得馬蓮娜和唐海不可能了，但現在看兩人一起鍛鍊做這動作……
馬蓮娜回著粉絲的話，嘴角露出得意的笑容。
……（未完待續。）
第八百零八章 端茶送客
回來後唐海就一直在等！
sis對蝦王國的蝦苗早發下去了，一堆拿著蝦苗報了名參