綿綿，呼氣微微”，猶如“chūn蠶吐絲”的境界。
達到此地步，就是“意氣相合”，能啟動人體內的靈氣，形成識海。此時，還有一個主要的標誌是經脈裡面流動的靈力氣息形態為氣的狀態。
第三層次是築基期修真者的呼吸。到了築基期的修真者，靜坐時其呼吸的表現形式是“微相”，即是在“息相”的基礎上，使呼吸逐步達到“心息相一，似無實有”的“胎息”境界，如同胎兒在母腹中的內呼吸，已完全不用口鼻，只用下丹田於一刻之內吐納一二次甚至更少。此時，主要的標誌為全身經脈裡面流動運轉的靈力氣息為液的狀態。
所謂“築基”，即是修真者的身體機能執行實現了“胎息”和靈力化液，為將來進入“天人合一”的更高層次打下基礎之意。
到了結丹期的修真者，靜坐時其呼吸的表現形式是“無相”或稱“止息”，即是在“微相”或“胎息”的基礎上，使呼吸基本上停止下來。
此時，神識和氣息真正交匯融合，修真者始能觸及到“天人合一”的門檻，可以初步與宇宙萬物之靈相通，能開始藉助運用一些天地的基本法則，當然只是說“基本”而已。
他們經脈裡面流動的靈力氣息雖仍舊為液態，但主要的標誌是身體的中心部位即下丹處結有一光團，聚之成形、散之無物。所以又有另外的一種說法叫“靈氣化光”，所謂靈光一點就是這個意思。它是一種天地yīn陽靈氣交融氤氳的產物，為以後的陽神打基礎的。
至於元嬰期以上的，修真者在靜修時均已沒有呼吸，只是全身都在自然而然地與天地勾通，它及其之上的化神、煉虛、合體、大乘、造化的主要不同標誌就另當別論了。
……
三個月後，已是盛夏之季，這一天清晨，朝陽初升，大漠的天氣難得的出現風輕去淡，萬里藍天，被純潔的天空洗得晶瑩剔透的火紅太陽，彷彿新生嬰元似的扒著薄薄的白雲縫處向外張望，發出萬道金光，籠罩著整個大漠。
柳義靜坐於室，一臉平靜，無悲無喜，只見他扭開瓶蓋，從中倒出三顆一品破障丹，一齊拋進嘴裡……
“嗡！……”
一股強烈的藥物轉化的靈力不可抑制的在腹中散開！霎時，下丹田濃郁得近乎滴水的黃sè靈氣中間一點輕輕一動，隨即形成一個漩渦快速地轉動起來，頓時，全身經脈的氣息瘋狂地向著它那裡注入。
與此同時，身體周圍的充訴著整個洞府空間的土屬xìng靈力如cháo水般向體內湧去！
即便他的經脈因事前修煉成了“黃龍五變”第一層鍛體功而得以拓寬，並變得堅韌無比，但是強大的靈力衝擊還是讓產生劇痛異常的感覺，甚至覺得自己它們可能隨時都要爆開一般。
然而，柳義對此不聞不問，依舊咬緊牙關，忍著讓他全身發抖的疼痛，繼續催動著乾坤石將靈氣成五十倍的聚集起來，並吸納它們注入體內，進而匯聚到下丹田漩渦處……
驀地，腹部位置“吱！……”地一聲輕響，雖是微小非常，然而在柳義聽來卻猶如睛天霹靂一般！
此時儘管臉上因過度痛苦而扭曲，但居然出乎意料地顯露出了極為開心神態！
他的下腹丹田漩渦中心處，一滴如針狀大小的淡黃sè“水滴”赫然出現，而且正慢慢地增大……
隨著那微小悅耳的響動，“砰！……”，柳義全身毫無徵兆地猛然一震，“嘩啦啦！……”，體外洞府中剛才看起來還濃如黏稠狀的黃sè靈氣，不到一盞茶功夫竟然是一絲不剩，悉數灌入他的體內。
突然，一股強大但又不同於三個月前他成功突破“黃龍五變”第一層鍛體功時那種猛烈的衝力力的力量從體內丹田湧出，這股力量非常之柔和，讓他有一種全身細胞都受到潤澤