導，你也可以進入潛意識的世界，而且這種進入是有目的性的。你的自主意識不但沒有消失，反而會更加通透、更加強烈。你能夠清晰回顧過往的經歷，徹底認識自己的本質；你能夠看到隱藏在心靈深處的每一個細微的情感，把那些積極的東西挖掘出來，同時也可以把某些灰暗的東西深深埋藏。”
臺下有人忍不住問道：“如果不透過催眠呢？自己有辦法進入潛意識嗎？”
“也可以進行嘗試——”夏夢瑤斟酌著說道，“其實這裡面有個非常簡單的原理，我現在就可以教給你們。”
眾人頓時安靜下來，凝神等待。
夏夢瑤開始講解：“我們之所以無法進入潛意識的世界，最主要的原因就是表意識對我們的影響過於強烈。我們通常說的五感，視、聽、嗅、觸、味，全都是表意識的接收工具。當這五感全部開啟的時候，各種即時資訊蜂擁而來，把我們的大腦塞得滿滿的，你根本沒有餘力去探索潛意識的世界。所以要想進入自己的潛意識，首先要做的就是關閉多餘的感官。比如在睡眠時你的五感就全都中止了。先前我們舉的那個老大姐受騙的例子，催眠師也是透過某種手段關閉了她和外界交流的渠道，於是她心底的恐懼就最大程度地激發出來。”
有不少人開始緩緩點頭，像是若有所悟的樣子。夏夢瑤則繼續引導眾人：“當然了，我們也可以主動切斷自己和表意識的聯絡。比如說閉上眼睛，放緩呼吸，把全身的肌肉都鬆弛下來，忽略外界的雜音，然後大家可以試一試，是否能夠找到心中那個龐大無邊的隱秘世界？”
幾乎所有的觀眾都閉上了眼睛，按照夏夢瑤的說法展開嘗試。夏夢瑤則安靜地站在臺上，不再說話。大約一兩分鐘之後，有些失去耐心的人主動睜開了眼睛。夏夢瑤見狀便問了句：“感覺怎麼樣？”
睜開眼睛的人們紛紛搖頭，神色多有失望。他們造成的響動則干擾了其他的觀眾，大家陸續睜眼，徹底回到了現實世界。
“我知道你們的探索並不成功。”夏夢瑤看著眾人說道，“因為你們在這方面毫無經驗。你們無法徹底斷開與外界的感官聯絡，同時也無法真正靜下心來。最重要的，你們無法快速找到潛意識的入口，往往努力三兩次之後，思緒便又不自覺地回到了表意識中。”
沒有人反駁夏夢瑤的說法，但有人嘆著氣感慨道：“難道這玩意兒還得多加練習？”
夏夢瑤聳聳肩膀說：“那當然了。事實上專門有個詞是形容這種狀態的，叫做‘冥想’。冥想進入深層次的狀態時，冥想者會完全忽視外界的干擾，這時他便進入了自己潛意識的世界。在我們催眠行業裡，有時也把這種狀態叫做自我催眠。能夠達到自我催眠狀態的冥想者，往往要經歷十多年，甚至是幾十年的坐禪修行。所以在座諸位沒一個成功的，這事一點都不奇怪。”
眾人交頭接耳，咂舌感嘆。十多年、幾十年的修行，對他們來說根本不可能達到，看來這輩子也成不了一個能夠自我催眠的冥想者。
看著眾人失落的神情，夏夢瑤反倒笑了，她像是個得意的孩子，炫耀般說道：“這時你們就需要催眠師的幫助。催眠師會用專業的手法引導你們，讓你們能夠無需任何練習就能順利進入自己的潛意識。”
大家便又將視線齊齊地投向這個年輕的女孩。雖然多有期待，但目光中也透出了幾分質疑。
“語言。”夏夢瑤著重吐出了一個詞語，她強調說，“你們必須相信語言的魅力。催眠就是語言的藝術，每一個催眠師都懂得如何用語言去引導物件的思維。”
有人便很認真地反駁：“可你剛才還說要切斷表意識裡的感覺。催眠師在說話，這不是打擾了表意識裡的聽覺嗎？”
“你的思路沒錯。”夏夢瑤看著那人，點頭以示鼓勵，“催