要吃可以長生不老的食物來延長壽命。
也就是說，妖怪的本事再大，也還是有壽命限制的，並不是一修煉成妖精，就永生不死了。如果妖怪是永生不死的，那就對唐僧肉不感興趣了，對吧。
但是，有的朋友可能會說，你說的是妖怪，並不是神仙，一旦修成神仙，就不會死了。
如果要這樣說的話，那我請問你：妖怪與神仙究竟有什麼區別？
你該不會說，妖怪是動物修成的，神仙是人修成的吧。許多人都受電視劇的誤導，總以為妖怪是動物變的，神仙是人變的。錯誤的好笑！天庭二十八宿，全部都是動物，但他們卻是地地道道地神仙！這你怎麼解釋？！
還有，你說孫悟空、豬八戒這兩個半人半獸的傢伙，究竟算神仙？還是算妖怪？你說得清楚麼？！
那麼，妖怪與神仙究竟有什麼區別呢？他們的劃分標準到底是什麼呢？前面其實已經講過：只有修成正果了的，才是神仙。沒有修成正果的，就是妖怪。
怎麼叫修成正果了呢？在仙界混到“編制”了的，就是正果。沒混到編的，就不是正果。你不要閉著眼睛想當然：“成了正果就是法力無窮、永生不死”。根本沒有這麼回事的。
正果和法力，各是各，兩回事。法力好比本事，是老師教的、自己練的。而正果，則既不是老師教的、也不是你自己練的，這是領導給的！因此，你的法力大小、技能高低，和這個正果是沒有半點關係的！
《西遊記》第3回，玉帝問：“這妖猴是幾年產育，何代出身，卻就這般有道？”這個時候孫悟空還沒有到天上去，玉帝說的是“這妖猴”，就說明此時的孫悟空是個“妖”。
而一封他個弼馬溫，他馬上就變成了個“仙”。太白金星說這叫“收仙有道”。
孫悟空從“妖”到“仙”的轉變，僅僅只取決於他是否在天庭登記註冊了的，是否接受上級神仙的領導。
在這個過程中，孫悟空的本事，有沒有因為他從一個“妖”變成“仙”而發生變化、得到升級呢？根本就沒有！還是他原先學到的那些本事！
《西遊記》第4回，孫悟空嫌弼馬溫官小，他不要這個“編”了，不接受上級神仙的領導，反了。李天王來剿時，哪吒喝道：“潑妖猴！”這個時候，他就又變成了個“妖”！
而在玉帝答應他做齊天大聖之後，他就又是個“仙”了。
在西遊記中，孫悟空是從妖到仙，從仙到妖，又從妖到仙，又從仙到妖，反反覆覆次數最多的一個了！所以就很容易從他身上看到“仙”與“妖”究竟有什麼區別。
因此，我們可以得到十分明確的“妖”、“仙”認定標準：就是“編制”，沒有別的。
所以，“妖”與“仙”之間，僅僅只存在“身份”上的區別。除了身份不同之外，其他的都是一樣的。
也就是說，如果不論身份的話：神仙就是妖怪，妖怪就是神仙。根本就不存在任何區別！
那麼，既然妖怪們不能長生不老，神仙們也肯定是一樣的不能長生不老。既然妖怪們需要吃長生不老的食物，神仙們也肯定是一樣的需要吃長生不老的食物。
在這個地方，妖怪和神仙就有區別了。什麼區別呢？有編制的神仙就可以吃天上的蟠桃，沒有編制的妖怪就吃不到蟠桃了。所以，神仙當然就可以長生不老，而妖怪就不能長生不老了。區別就在這兒。
那麼，又憑什麼說，只有神仙才可以吃到蟠桃呢？因為蟠桃是天庭玉皇大帝發給有正規編制的神仙們的俸祿。神仙們上班來拍馬，玉帝當然就要給他們發工資。若你不是他單位的人，那他就不會發給你。對吧。
從哪裡可以看出，蟠桃是天庭玉皇大帝發給有正規編制的神仙們的俸祿呢？