…更加的放鬆……你們現在已經相當的鬆弛
了……而我現在要讓你們能更加的放鬆……好！跟著我的聲音……讓腦中所有的
意識都集中在你的腳趾頭……讓它們感受更加的……更加的鬆弛……」
她接下來持續了一段時間以這樣的聲音和方式去誘導我們一直放鬆到膝蓋附
近，當確定我們大都進入非常舒服放鬆的夢境時，最後在我們恢復意識前只記得
聽到她悅耳的聲音說：
「……好了，大家聽到我說３－２－１，醒來！」
我醒了之後，感覺的確如她之前所說的一樣，身心都覺得得到了充份的休息
和放鬆。而班上其他的女同學也跟我有同樣的感覺。這個時候她說了一句：「很
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厲害吧！」我們所有的人聽到這一句話時都不自主的晃動一下自己的雙腳。
看到這種情形的愛蜜麗小姐的臉上露出很得意的微笑並且問道：「有洠в瀉�
厲害啊？你們是不是感覺身、心真的都變得煥然一新呢？」接著她又補充說道：