空間的特殊時間比例下，孟沐白已經整整苦修了三十天的時間了！
早在修煉到第十天的時候，孟沐白就順利的將修為提升至了煉體七層，同時星辰空間也出現了新的訓練專案，那就是小學生廣播體操的第三節訓練。不過，基於小學生廣播體操第二節的難度，孟沐白沒有在一開始的時候就接受小學生廣播體操第三節的訓練，而是繼續熟悉下前兩節的動作。
每日幾乎都重複著小學生廣播體操，還有《雲霄三式》的練習，除了在休息之餘修煉《清風訣》恢復體力之外，孟沐白每天都在恢復著枯燥乏味的修煉。只不過，在修煉的時候孟沐白沒有任何喊苦喊累的時候，他知道自己有堅持下去的理由，也有著必須要變強的理由。
成功晉級為內門弟子，還不是孟沐白的真正目標。
他的真正目標，是要追趕上那名為蕭黯然的天才少年，廢其丹田！
只可惜，就算孟沐白每日都在嚴格的要求自己，每日都在刻苦的修煉，可是他的修為仍然停滯在煉體七層，哪怕已經摸到了煉體八層的門檻，也沒有辦法順利的晉級。孟沐白非常清楚，這是因為遇到了瓶頸的緣故，他需要打破眼前的瓶頸，才有可能繼續做出突破。
就這樣，孟沐白不惜耗費靈石開始接受星辰空間的修煉，現在他的靈石只剩下十塊下品靈石而已，在星辰空間這段時間的修煉，已經消耗了他整整二十塊下品靈石，不可謂不快。但是，就算是這樣孟沐白也沒有打破瓶頸，僅剩下十塊下品靈石和60點星辰空間的系統能量值。
也是因為如此，孟沐白才決定接受小學生廣播體操第三節的訓練，這樣或許能夠讓他有一個突破的契機！
“唰……”
智慧系統的虛擬影像有出現在了孟沐白的面前，做出了小學生廣播體操第三節的動作。
已經習慣了小學生廣播體操前兩節的動作，而且修為上還有所突破，孟沐白現在跟著智慧系統的虛擬影像，一起做出小學生廣播體操第三節的動作，也只是有些吃力而已。要知道，現在孟沐白所處的星辰空間，可是在十倍重力之下的，外加小學生廣播體操第三節的動作難度很大，所以孟沐白能夠勉強跟上智慧系統的動作，著實非常不錯了。
而當孟沐白跟著智慧系統一起做小學生廣播體操第三節的訓練之時，他能夠清晰的感覺到，這具身體的力量正在增加，骨骼和血肉都在接受著強化。漸漸的，孟沐白感覺自己的身體好像突然衝破了一個牢籠一樣，身體力量和強度的增加再不拘泥於原本的限制，開始飛速的增長了起來！
也就是在這個時候，孟沐白知道，突破煉體八層的契機出現了！
第十六章 掌心雷（求收藏！）
“轟……”
在星辰空間中苦修三十天，孟沐白終於迎來了突破的契機，他的修為馬上就要晉升為煉體八層了！
重力和訓練的雙重壓迫下，孟沐白所面臨的瓶頸被打破，身體力量與強度同時開始增加，正是即將突破到煉體八層的徵兆！
然而，當孟沐白還差一步就要踏入煉體八層的時候，忽然星辰空間的訓練竟然停止了。原來在不知不覺間，孟沐白已經接受完了星辰空間的訓練，眼看著突破的機會馬上就要錯過，孟沐白趕緊盤坐下來，開始修煉《清風訣》的功法。
剛開始修煉《清風訣》，孟沐白就可以感覺到這具身體強度的增加，如果說先前孟沐白的身體就如岩石一般的話，那現今孟沐白的身體便堅若鋼鐵，對碰時能夠輕鬆的擊碎先前的岩石。而且，隨著《清風訣》修煉的逐漸深入，孟沐白的身體強度還在緩緩上升，同時力量也在逐步的增加，只差最後一根稻草，就可以令他步入煉體八層的境界。
緊接著……
當痛楚又一次出現在孟沐白身