各位同學好，我是來自max動作實驗室的研究員，你們可以喊我李老師。今天給大家講講有關動作和心智技能的基本理論。對於掌握動作技術和提升認知很有用的哦，要好好聽哈~
要考試的哦~
大家先過來簽過到吧，簽完了就開講了
。。。。10分鐘後。。。
好了，現在開始講課:
1、什麼是技能？技能形成的前提、途徑和標誌是什麼？
技能是指運用一定的知識、經過練習而獲得的一種符合法則的活動方式。知識的掌握是形成技能的前提，練習是形成技能的途徑，掌握符合法則的動作方式是技能形成的標誌。
構成技能的兩個子系統，一個是動作技能，一個是心智技能。
2、什麼是動作技能？有什麼特點？動作技能可以分為哪幾類？
動作技能也叫操作技能、運動技能，是指透過一系列的外部動作以合理順序組成的操作活動方式。透過學amp;amp;練鞏固下來的、自動化的、完善的動作活動方式。
特點是：
1動作物件的客觀性
2支援技能的外顯性
3動作結構的展開性。
分類：
(1)根據動作的連續性分為:連續技能和非連續技能；
(2)根據資訊的調節方式分為:封閉技能和開放技能；
(3)根據參與的運動分為:精細技能和粗大技能。
屬於動作技能的包括日常生活方面的寫字、行走、騎腳踏車；體育運動方面的游泳、舞蹈、打球；生產勞動方面的鋸、刨、車等在內的活動方式。對於有形體的智慧生命體，比如我們人的行動是由一系列動作組成的。就是簡單的行走，也是腿、腳、手臂和眼等的共同活動。而騎腳踏車則是腳、腿和手臂的動作和整個軀體以及視覺、觸覺等的聯合活動。最初這些動作是不協調的、笨拙的。由於練習，實現動作的方式就鞏固下來，熟練起來，某些動作就從意識中解放出來，變成自動化的動作。
3、動作技能的形成要經歷哪幾個階段？它的形成具有什麼樣的特點？
形成的主要階段：
1認知—定向階段;
2動作系統初步形成階段;
3動作協調和技能完善階段。
動作技能形成的特點：
1意識對動作的控制作用減弱、整個動作系統轉向自動化
2動作反饋由外反饋轉向內反饋
3動作的穩定性與靈活性增加4建立起協調化的運動模式
4 心智技能也叫智力技能、認知技能，是透過學習而形成的合乎法則的心智活動方式。是一種藉助於內部語言在人腦中進行的認知活動方式的技能，如默讀、心算、寫作、觀察和分析等都屬於心智技能。學習數學不能只領會數和形的概念、法則、定理，還要使其轉化為運算、論證的技能。心智技能形成的條件是領會與某種心智技能有關的知識，如掌握運算知識是形成運算技能的條件；而心智技能的形成又是人們順利地進行學習、掌握知識的一個不可缺少的條件。心智技能的形成需經過三個階段，即認知階段、聯結階段、自動化階段。
5 動作技能與心智技能的關係:
動作技能與智力技能是構成技能系統的兩個子系統，既有區別又有聯絡。其區別在於：
(1)活動的物件不同。
動作技能的物件具有一定物質形式的客體，屬於實際操作活動範疇，其物件是物質的、具體的，表現為外顯的骨骼和肌肉的操作。
智力技能的物件具有一定觀念形式的客體，屬認知活動範疇。是頭腦中的映象，具有主觀性和抽象