到底昨天她做了什麼？經過一個晚上，意識海就長大了一點呢？昨天好象聽到有人在腦子裡唱歌啊，唱的什麼呢？對了！是張懸的《寶貝》，於是趙舒雅又唱了一遍，但是這次跟著修煉的不是上丹田，而是下丹田，到底是怎麼做的呢？
要不再睡一次，睡著了怎麼練？難道是在腦子裡唱？腦子裡唱……趙舒雅想了想，改坐為躺，然後閉上眼睛，腦子裡開始唱起了張懸的《寶貝》，由於是腦子裡想的，所以她就自然回想起了這首歌的音樂，所以腦子裡唱的歌還有音樂伴奏呢！
在腦子裡唱完之後，卻發現意識海還是沒什麼變化，試了那麼多方法了，到底是怎麼樣修煉的？肯定是有什麼被自己忽略掉了，到底是什麼？
修煉上丹田的方法，趙舒雅一直考慮了半個多月，想了各種方法都沒什麼效果，這讓她很喪氣！索性將煩惱丟開，外出走走，放鬆下心情，順便買點低階的草藥回來練練手。
這幾天她除了思考怎麼修煉上丹田外，還特意到瑤音裡的書庫中檢視是否有關於上丹田的記載，結果是什麼都沒發現，卻看到了陣法和煉丹的玉簡，但也只是檢視了最初級的玉簡，但是瑤音裡的草藥都是些珍貴的靈材，所以趙舒雅要煉最低階的丹藥就必須出去外面買了。
現在百家鎮已經完全成為了修真者的地盤，店鋪裡賣的東西也都與修真有關係，由於臨近萬獸山，所以很多店鋪都是既買又賣的，進了一家藥材店，店鋪不大，但是藥材擺放得很整齊，每一份藥草都註上了年份和價格，最低的一塊下品靈石，最高的幾十塊中品靈石。
趙舒雅選了煉製助元丹的材料，這種丹藥對藥材的年份要求不是很嚴，也比較容易尋找，相對比較便宜，正好拿來練手。買了幾百份助元丹的藥材後，趙舒雅又隨意地逛了逛，由於想趕快試試自己有沒有煉丹天分，所以沒逛多會兒就回家了。
回到家，進到瑤音裡，將一個最低階的玉鼎擺放在了丹房的正中，別看是最低階的，在這裡的東西可沒普通的，就這麼個最低階的玉鼎都是極品靈器，而最高階的，則是一個下品仙器：山河鼎。但以她目前的修為是絕對用不了的，就這個最低階的玉鼎她也只能勉強用之。催動著丹火在玉鼎的下方燃燒著，然後將助元丹的材料依次放入到了玉鼎中，在提純的這一步上，她做得很好，因為和煉器的提純相似，做起來很熟練，但在控制著藥力，並讓它們融合的時候就有些困難了，哪怕是這種最低階的丹，也是需要控制藥力融合的，這就需要靠煉丹師的感覺了，而這種感覺更是靠著無數次的煉丹，才能體會出來的。所以趙舒雅的第一煉丹以失敗告終，玉鼎中藥材全都炸成了黑灰。
這讓她很生氣，燎足了勁非要煉製出來不可，在經過第二十幾次的嘗試後，趙舒雅終於能掌握好藥力融合這一環節了，接下來就是結印和掌握好文武火候，結印的話，書中已有明確的記載，只需照本宣科就可以，但是在火候上，趙舒雅總是無法掌握好，不是煉成了湯藥，就是煉成了粉末，有幾次還因為火候過猛，引起爆炸，差點把自己炸成豬頭，而玉鼎卻是什麼事也沒有……
半個月的時間就這樣過去了，當趙舒雅走出瑤音的時候，手中不時把玩著她煉製成功的助元丹，色澤還不怎麼好，看來煉丹並沒有想象中的那麼簡單，自己當初學煉器的時候由於有天元真人的教導，所以學習起來沒有煉丹那麼吃力，看來有師傅和沒師傅的差別還是很大。
說到天元真人，趙舒雅才想起自己自逃出來後，就一直沒有和宗門聯絡，其中對宗門內有那麼多間諜，其安全係數的不信任是一個原因，再一個是宗內除了天元真人和天鴻真人對她有教導之恩外，其他人跟她都沒什麼交際，對於宗門的歸屬感很淡薄。
第二卷 暗潮湧動 第五十四章 晴天霹靂