b01開始的跨下運球節奏要快
b02緊接著換一個方向跨下運球
b03把球夾在身後不讓對手看見
b04把球掄起另一個手撩起衣服
b05把球藏進衣服時順勢轉身
b06轉身時手按住衣服防止球滑出
b07轉回來時用手打擊球
b08球從衣服中繞身體一圈，準備突破
正面有人防守解析
c01當對手進逼時，可以考慮採用這個動作
c02首先用快節奏的**運球迷惑對手
c03當對手再向前時把球高高掄起
c04撩開衣服把球放進
c05接轉身動作迷惑對手
c06轉回身後用手把球往後拍
c07球從衣服中繞身體一圈
c08球從衣服中滑出時準備突破
跨球過人動作教學
正面動作解析
a01當對手和你有段距離時，準備使用這招
a02把拿球手高高掄起
a03看準對手的站位準備把球放下
a04輕輕把球放下，同時伸起左一條腿
a05在球彈起時完成對球的第一次跨越
a06同時右腿迅速抬起保持節奏感
a07在球第二次彈起是完成對球的第二次跨越
a08在對手準備搶球是用手向前撥球
a09球從對手的襠下穿過，迅速突破
a10對手已經被完全騙過
側面動作解析
b01這招使用前要確認對手的重心是否夠低
b02向後退一步，保持和對手的距離
b03把球順勢放下
b04迅速伸起左腿
b05在於對手一米半左右距離完成第一次跨越
b06在左腳落地時，迅速抬起右腿
b07完成對球的第二次跨越
b08當球再次落地時馬上向前拍擊球
b09球從對手襠下穿過時從左邊突破
b10對手已經被完全騙過
細節動作解析
c01首先要向後移動腳步，左腳在前
c02手柔和的滑過一個弧線
C03放球時要注意動作要輕柔
c04球彈起要輕，便於左腿穿過
c05左腳著地時，抬起右腿
c06球第二次彈起時右腿穿過
c07低身向前拍擊籃球
c08球穿過對手襠下迅速從另一邊突破
360轉身運球正面動作解析：
1首先把球拍起
2左腳向前做為支撐腳
3右腳做轉身動作
4把求向轉身的反方向拋下
5在球落下的同時轉身
6此時球正好又回到右手的位置
shamgod加強技動作教學
挑球轉身背面動作解析
1**運球時重心可以放低點
2球換到右側
3右手指尖向上把球勾起
4用左手接住下落的球
5左手勾住球順勢旋轉
6向左後方旋轉一週
shamgod側面動作解析
1重心向前傾
2左手向前送出球
3腳步跟前兩步
4用右手將球拉回
5做一個**運球
6準備接下一個動作
完全動作側