，並以嫻熟的本領以減輕落地時的重力聲響者是也。通常輕功實乃竄縱之術也。輕功至上乘者，掌握了一定的提氣本領，跑得更快，跳得更高更遠，即所謂踏雪無痕草上飛者是也。”
“停！這點我知道，說點乾貨！”蕭逸叫停道。
“凌波虛渡之玄妙則可騰空馭氣飛行，飛行之間隔遠近則由修煉者自身之功力水平而定，功力高妙至極者可以飛越江河山川以致更遠，其飛越時可巋然不動穩如泰山，亦可兩足踏空行走如履平地，樣子身形狀似灑脫，似凌虛而行，是謂之曰凌波虛渡也。”
“還是廢話，說具體點！”蕭逸眼色不善起來。
“凌波虛渡飛行之機理者，實乃參煉者之表裡工夫均至大乘，能隨時知其本地的靈氣屬性，從而發出與之屬性相同之氣，同性相互排擠，故身體才能騰空而懸浮也。再向後發出氣流，似游泳一樣，身體天然向前飛行矣！”
“靠，還給我拽起文來了，真當小爺穿越而來，就不會古文了？好歹小爺當年也是熟讀唐詩三百首，至於詩詞歌賦，更可謂是博古通今，這點難度，簡直小菜一碟！”蕭逸見問不出所以然來，索性退出系統，自己修煉起來。
看著內力再一次變為0，蕭逸雖然哭笑不得，但是當務之急只好再次老老實實地重新修煉內功起來。
由於身上沒有一分內力，蕭逸便和最初開始一樣，先要想辦法得氣，即感受氣感！
普通人經脈一條未通，所以入門時只能從每日所吃的食物藥材中提取出其中的精氣，化為真氣內力，但是蕭逸如今早已百脈俱通，境界還在，所以能夠略微的吸收天地之間充斥的靈氣。
經脈打通越多，人與天地靈氣溝通越容易，直到打通任督二脈，建立天地之橋後，內力生生不息，便不可同日而語。
只見蕭逸輕鬆地站好馬步，有了之前站樁的經驗，很快便是心無雜念，不用意念在身，兩手緩緩前提至體前與肩平，兩手平行，手指向上，手心向前，感受氣感。
因為蕭逸的基礎尚在，感受會更加容易。擺好動作後，蕭逸凝神靜氣，舌抵上顎，緩緩地用鼻子吸氣，屈五指，以食指中指尖與拇指尖相對，但不相接，呼氣時微顫雙手。
一般人如此練習三十個呼吸之後就能感覺到手指尖有幾分電流般的氣感，但蕭逸豈是一般人，依仗他本身的境界，再加上經脈俱通，他可以更加輕鬆的和天地靈氣交感，只是兩個呼吸之後蕭逸就感覺到了一股電流般的氣感在手指尖出現，五個呼吸後，真氣就佈滿了整個手掌，一絲絲的灌入掌心勞宮穴。
再一次感受到了內力，這種感覺實在太奇妙了，這一刻，蕭逸心中依然充滿震撼。
第七十六章 內力重修
在圓滿完成第一步顫氣之後，蕭逸也知道練功時絕對不能分神，否則就是找死，所以他很快平復了心緒，開始了得氣後的第二個步驟，拉氣。
蕭逸以一陽神指為引，若是初學一陽神指者手上經脈未通丹田，神氣也未合一，所以要靠外在的動作，也就是拉氣來引導手上的氣流向丹田，將兩手至丹田的經脈拉通。
但蕭逸周身筋脈早已暢通無比，而且十分堅韌，這一關對他來說仍然絲毫沒有難度，仍舊保持雙手平胸的高度，蕭逸將手心轉向胸部方向，開啟左手，使右手與左手成拉弓姿勢再變為右手在前左手在後，手指只伸拇食中三指，做拉動動作。
普通人得氣感後，每日早中晚拉伸各四十九次，至少需要半年才能將通道打通，而蕭逸卻是在一拉之下就感覺到手上的真氣洶湧澎湃地往勞宮穴裡灌去，然後沿十二正經中的手部經脈流入丹田，其中的過程順暢無比，沒有遇到任何挫折，這就是重新修煉的強大之處。
蕭逸閉上雙目，體內潛力不斷被蕭逸挖掘出來，氣感產