修煉內勁秘籍，那體內內勁增加會很快，可經脈打通會很難。
而內家拳修煉，資質要求極高，內勁增加很慢，唯一的好處——打通經脈要容易的多。
……
虎形通神！
不愧號稱通神，這一練起來，滕青山就完全沉浸在這種實力急劇提升的美妙感覺中。再接下來的整整一個月時間內，滕青山每天絕大多數時間都是在練習《虎形通神術》，整個人的身體素質，以驚人的速度不斷提高著。
院落內。
猶如一頭老虎盤踞在地上的滕青山，全身熱氣蒸騰，待得站起身來，熱氣消散。
“這虎形通神術，對身體細微的刺激太劇烈，身體水分消耗太多。每次練習後，都要多喝水。”滕青山走到一旁的大水缸處，抓起水瓢，一口氣連喝三瓢水，這整個人才感到舒坦。
經過這麼久的訓練，滕青山也明白《虎形通神術》的原理了。
“如果說，舉石鎖、滾鐵球等，都是宏觀方面粗的肌肉、筋骨訓練。”滕青山暗道，“那這《虎形通神術》就是微觀的訓練！看起來是趴在地上，沒多少變化，可實際上，那是靠內勁、呼吸、勁力來刺激臟腑、肌肉纖維、筋骨細胞，使其得到提升。前世現代社會，聽說一些短跑運動員，就用過一些電磁技術，刺激肌肉生長。只是，那些科學家用電磁刺激，效果遠不如我這《虎形通神術》。”
前世的電磁刺激身體，還處於研究初期，只有放鬆調節，促進肌肉提升的極微弱的作用。
而且，那些儀器價格極為高昂。
“不過，同樣的刺激，經常做。效果會越來越低……到一定程度，這種刺激，將沒有任何作用。”滕青山很清楚這一點，就好像喝酒一樣，第一次喝酒是最容易醉的，也容易提升酒量，越往後，酒量越來越大。
不過到一定程度，酒量就到極限了。甚至於隨著衰老，酒量還下降。
一個道理，《虎形通神術》可以讓滕青山的身體素質，迅速提高，達到一個嶄新的高度。可是達到這個高度後，以後再靠《虎形通神術》就無法提升了。甚至於等身體衰老，身體素質還會下降。
“修煉這《虎形通神術》也一個月了，不過現在每一次訓練，提升的幅度，我自己已經無法察覺！可雖然無法察覺，身體素質其實依舊在極緩慢提升著。”滕青山明白，《虎形通神術》練習個一年半載，差不多就完全沒用了，“不過，這短短一個月的提升，就趕上過去我兩三年的提升幅度！”
滕青山極為開心。
從十歲到十六歲，這六年，滕青山擁有著超過十萬斤巨力，可以說魔神般存在。
而現在這一個月訓練，卻讓他的力量，足足提高了近五成之多。
越往上提升越難，僅僅一個月，力量上卻在極限基礎上，再提升五成。不得不承認——傳承一千多年的內家拳，的確是神奇。
如今的滕青山，就代表著內家拳的巔峰！
內家拳在古代天地靈氣充裕時，所能達到的巔峰！
曠古爍今的內家拳第一強者。
滕青山的拳頭握緊，手臂略微用力，整個原本看似普通的手臂，一下子青筋凸顯，整個手臂宛如鋼筋纏繞，蘊含著無盡巨力：“到今天，我已經練到我內家拳歷史上的最極致狀態！真想看看，這九州大地上的強者們，有多厲害。”
“不過……現在我還有一件事！”
滕青山笑了起來，“六年了，那碧寒潭我琢磨六年了，每月都潛入一次，可一次都沒有到底。這一次，該差不多了。”仰頭看天，天色已暗，“明天吧，明天一大早就進山，再探那碧寒潭底！”
第38章 碧寒潭底
第二天清晨，天地間一片昏暗。