練習五禽戲了，他自己想想都覺得臉紅——五禽戲經脈是莫拳和莫音的基礎，也是在這個世界的立身之本，自己居然只衝開半條虎形經脈便停滯不前。要不是今天和迪奧比武時鶴形經脈開始鬆動，莫凡可能都還不會做閉關這件事。
平伏下心情，調整好呼吸，莫凡進入了練功的狀態。
首先還是先練習虎形，五個基本動作剛做完一遍，下身半條經脈裡的鬥氣便開始活躍起來，這股鬥氣好像增粗了許多，看來與莫凡經歷了幾次戰鬥有關。
莫凡小心控制這股橙色鬥氣往上半身行去，他要試著衝開上半身剩下的十七個穴位，上次只衝開十個穴位便無以為繼了，這次他做好了苦戰的準備。
這次的衝穴過程又是出乎意料的順利，似乎一切都是水到渠成，莫凡又一口氣衝開了上半身五個穴位，在第六個穴位時無論怎麼努力都無法突破。他知道順其自然的道理，也不勉強為之，緩緩收勢，而這時鬥氣已經由橙色轉變成了淺黃，按霍普大陸的標準，莫凡現在已經是黃級下段武士了。
第一集 莫拳莫音 第七十一章 雙截棍
瞭解到身體裡的情況，莫凡滿意的點點頭，短短十來天就從橙級突破到黃級，這樣的速度說出去會嚇死人。
而接下來莫凡要做的就是檢視一下今天鬆動的鶴形經脈，這是被迪奧的氣系魔法引動的，算是意外之喜吧。和虎形一樣，鶴形也有兩式——“鳥伸”和“鳥飛”，五個基本姿勢——鶴步勢、亮翅勢、獨立勢、落雁勢和飛翔勢。這些動作都是熟極而流，也難怪鶴形會是第二個鬆動的經脈，畢竟莫凡是搞音樂的，吹笛子和唱歌都要求肺活量，鶴形恰好就是能鍛鍊肺的姿勢，所以除了強腎的虎形外，鶴形是莫凡最熟練的。
鶴形經脈主要位於右臂，從大拇指過手掌、前臂、上臂，一直到肩膀，總共十一個穴位，莫凡只知道最上面肩膀處的穴位叫雲門，其他的就一概不知了。被迪奧的氣系魔法刺激鬆動的正是位於大拇指上的第一個穴位，在這裡已經有一點若有若無的鬥氣在微微跳動。
有了衝通虎形經脈的經驗，莫凡現在心神平靜如鏡，他並不刻意想要控制這一點鬥氣，只是反覆一遍又一遍做著鶴形動作。而隨著他不斷重複這幾個簡單動作逐漸變得圓潤自然，鬥氣也開始跳動加速，跳動幅度也越來越大，如果有外人在場的話，甚至能看見莫凡右手拇指的面板上鼓起一個黃豆大小的包。
也不知道重複了多少遍，當莫凡再一次做“鳥飛”的動作時，拇指上的鬥氣終於不再原地跳動，開始沿著經脈往肩膀上前進。莫凡心有所感，立刻小心接過鬥氣的控制權，指揮著它向鶴形經脈上的穴位發起衝擊。
長年練習五禽戲讓莫凡身上相應的五條經脈變得寬大結實，雖然以前經脈中沒有力量存在，但基礎打得極好，就連穴位的關口處也像不設防一般，只有微弱的阻攔。按五行來說，這條鶴形經脈是屬金的，而用霍普大陸的知識來看，這應該是與氣系相關的經脈。
當鬥氣衝開第一處穴位時，它猛地膨脹了一倍，已經能看出來淺黃的顏色，接下來的穴位也都迎刃而解，鶴形經脈竟然像完全沒有阻礙，全部十一個穴位竟然都是一次衝開。當增加了許多的鬥氣到達肩膀上的最後一個穴位時，它的顏色居然已經變成了深黃，莫凡見過這種鬥氣的顏色，這是黃級上段鬥氣！
也就是說，在這一次閉關的時間裡，莫凡成功把自己的鬥氣等級從橙級上段提升到了黃級上段，雖然說起來只變了一個字，但這個字代表的是三個等級和十年以上的苦練。但莫凡不需要苦練，許多武士終生難以達到的等級在他身上就像吃飯喝水一樣簡單。
當莫凡做完最後一個鳥飛動作，緩緩收勢立定之後，他沒有急著睜開眼睛，而是靜靜感受身邊若有若無的微風——房間