也不怪眾人，學單板滑雪，一個重要的條件是不能怕摔。莫梓潼想到小時候被沈煉帶來學滑雪，折騰的渾身痠軟就後怕。而到場的其他女性，趙嵇宋倩她們接下來也都有自己的行程，真要在今天把自己摔出什麼毛病出來，反倒是不妥。而且，在男人面前摔得四仰八叉，也很不雅的說。
至於郭碧婷，她就沒得選了。沈煉可是公開過的女朋友標準最好要能陪他滑雪的。儘管身體是稍微柔弱了點，但還是硬著頭皮上。
沈煉親自負責教導女朋友，相對而言肯定是要注意很多細節的。非常的細心，慢慢的教導。
“膝蓋彎曲，保持最大的彈性。”
“雙手平舉，輔助平衡。”
“上半身同樣應保持最大的彈性，配合滑板動作，做出必要的反應姿勢。”
”低站姿可應用在轉彎及需要降低身體重心的情況。“
”彎曲上半身、腰、膝蓋。“
”不管如何一定要保持全身關節的彈性。“
還沒有開始滑行，沈煉便開始一次又一次的從站姿開始示範，糾正郭碧婷一些不合適的動作要領。
”當你真正在雪場上開始自由滑行的時候，你會有一種飛起來的感覺。“沈煉很享受那種身體擺脫重力完全不受控制的感覺，不管是在滑雪場還是在飛行駕校。如果普通人能夠上太空，沈煉一定第一個報名。
圈內別的明星最多會組建個車隊玩玩賽道，沈煉直接飛上天，衝上雲霄，也是興之所至。
當郭碧婷可以在沈煉不扶著自己的情況下，正向滑行的時候，時間已經來到了午飯時間。
”唉，真的很好玩啊。“雖然也摔倒了幾下，不過所幸確實不重，而且護具也卸掉了很大一部分力氣。
“單板滑雪是世界上最棒的運動，沒有之一。”沈煉帶著郭碧婷，搭上了纜車，直接來到了餐廳。
記者們已經在餐廳守候，只有15分鐘的拍攝時間，而且沒有采訪問題的權利，一個記者干擾大家的行動，所有記者都會被請出滑雪場。
工作人員此刻全都迅速行動起來，不過片刻功夫便將飯菜擺好。水煮魚、地鍋雞、糖醋排骨……
滑雪場這邊的餐廳本身能準備的菜色也很有限，已經是最拿得出手的了。
“沈煉，祝你生日快樂。”周杰侖入座之後，對坐在主位的沈煉說道。
“謝謝，傑侖。”到了滑雪場，沈煉臉上的笑容就不曾斷過，再也找不到以前那種清冷的模樣。
“一會吃蛋糕的時候我們在一起為沈煉唱生日歌，傑侖哥來彈鋼琴！”唐益昕一手捏著一隻筷子，有些急不可耐地說道。
菜色的口感還算可以，不過眾人確實吃的不是一般的香，主要是玩的太瘋了，體力消耗著實不小。
“這麼多菜，加上蛋糕，不知道要胖多少。”郭碧婷看著面前滿滿一桌的菜式，猶疑道。
“沒關係，蛋糕除了用來吃，還可以用來玩呢。”莫梓潼偷偷瞄了沈煉一眼，悄悄對郭碧婷說道。
郭碧婷眼睛一亮，想到了當初眾人圍攻沈煉時的情景，終於放開胃口盡情享用。
“這個水煮魚好吃，”莫梓潼對又麻又辣的水煮魚情有獨鍾。
“唔——”唐益昕卻是急著消滅糖醋排骨。
第五百五十九章
沈煉只覺心中說不出的溫馨，友情，是一種與別的情感截然不同卻給人同樣感動的情感，在忙碌的工作中，有這樣一群朋友陪伴，無聲的支援，是一件很幸運，也很幸福的事情。
“祝你生日快樂，happybirthdaytoyou……”
周杰侖取出吉他開始彈奏，而其他人則輪流用各種語言來演唱生日歌。