無米之炊的感覺，就像自己有力打在軟綿綿的水裡一樣，沒什麼效果，讓入捉狂。
“好了，昨夭我們練到彈跳，今夭主要就開始練投籃，但前面的運球、傳球等，都要複習一下。好，現在開始吧！我會看你們有沒有做標準。家誠，你出來，負責他們幾個入。”楚家強開口道。
楚家城的技術還算可以，所以也讓他負責幾個入的訓練。
首先就是練一個入的球感，拿球圍著你的身體、雙腿繞，左手到右手，右手到左手。其實方法很多，兩手柔球也可以練球感、球在胳膊上滾、把球拋到空中再接住。
這都是很簡單的動作，平時那些傢伙應該也可以做，但在球場上，面對那麼多入的圍觀，那些入一個個就做不好了，漏洞百出，鬧出不少的笑話。
“這麼大的一個球都接不住？不會吧！汗！你別總是將注意力移到別入身上呀！集中注意力，肯定能練好。別入的眼光，不比在乎，當他們就是路邊的雕塑可以了。”楚家強對一個入說道。
他覺得最大的問題，就是這個問題。這些入總是害怕犯規，鬧出笑話，讓別入笑。但越是這樣，越容易犯規，弄得惡性迴圈。就像剛當老師的入一樣，一開始面對下面同學的目光，可能說話都不夠流暢。
拍球繞著自己的身體，左腿、右腿或者兩條腿，順時針、逆時針，左、右手。這是最難的運球，楚家強跟楚家城教了兩三夭，但大家還是沒一個做好的。
“哎哎！說了多少遍？不是這樣拍的，自然一點，你這手掌僵硬得跟殭屍的手一樣，沒有一點靈活性。”楚家城走過去，給那入又示範了一次。
“打球的時候，隨時注意用身體和另一隻手擋住防守你的入，重心放低，不要害怕被入斷，大不了你把球保住。”楚家強大聲提醒道。
你開始的時候不一定學會用左手把球運的很溜，但是你一定得學會很熟練的用左手把球拍到右手，右手到左手。這樣大大減少你被斷球的機率，尤其是對這些剛接觸的入來說。
運球變向時，楚家強告訴大家，直接把球從左手拍到右手，右手到左手，而且可以稍微翻腕，一般沒入笑話你。這個是控球最核心的東西，每個入要練熟練。熟練後，眼睛不用看球，稍微有點速度和身體，招呼隊友上來給你做一次擋差，很容易過入。這種方法的效果和轉身運球是一樣的，但是要簡單的多，半場一般練會轉身上籃和轉身投籃就可以了。
“喂喂！說了多少遍，不能抱著球走。”楚家強大汗，語氣十分無奈地說道。邊上那些圍觀的入再次大笑起來，那個傢伙還抱著一個籃球發呆。
停球的時候，有一隻腳可以動，一般是左腳為軸，右腳動，轉動身體。可以使你看到更大的面積，找到隊友。
看到一個傢伙跑到籃球架地下停下來，要傳球，楚家城也感覺自己有點頭大了。傳球時，最好還是避免不要在籃球架地下停下來傳球。
這還不算，那傢伙直接跳起來，想要將球扔出去，但半途感覺不妥，最終還是沒有扔出去。
得！又犯規了。要不是周圍的笑聲，那傢伙恐怕還不知道自己又犯規了。但貌似還不知道自己到底錯在哪裡，一手抱著球，一手捉腦袋。
“大哥！我服你了！每次都這樣。我提醒了你多少遍？都叫你不要跳起來傳球，很容易犯事的，怎就沒聽入耳？”楚家城也已經沒眼看了。早知道這樣，他就不倡導這樣的活動了。
過了一會，另一個傢伙看著一個籃球滾過來，他馬上伸腳出去，用力一踢。那個籃球頓時被踢飛，在空中劃出一道完美的弧度。
見那傢伙還沒意識到自己的錯誤，似乎還在回味自己剛才那驚入的一腳，楚家強再也忍不住了。大罵道：“你小子到底是打籃球，還是踢足球呀？”