，來到時代廣場後面的森林公園，沿著健身步道跑了起來。
大早上，跑步的人也不少，不時有人從他們身後掠過，跑得速度還挺快的。
南宮俊彥不贊同地道：“慢跑這種有氧運動，不必劇烈奔跑，最直觀的標準，就是以跑步時咱們倆能自如說話為標準，如果說話費力，說明跑得太猛了。而且脂肪代謝是從運動三十分鐘後才開始的，如果要消減身上的脂肪，適合一小時慢跑。”
“原來跑步還有這麼多玄機啊？”夏媛對於自已未知而別人通曉的事物總是充滿了崇拜之感，“看來我要找你好好學學了，以後我們有空都來慢跑好嗎？”
第二百七十四章 有你就足夠
“當然好，只要在一起，我們天天來慢跑！”
南宮俊彥斬釘截鐵地道，對於運動，他有一種狂熱的嗜好，因為運動能分泌快樂素，如果不是愛上運動，他也許就迷失於內心的黑暗森林了，哪裡會有今天至少在人前光鮮的面貌？
“嗯，我還要健身，我要人魚線，好美的，可以發微信曬嗎？如果練出來？”
夏媛不禁得瑟了，一陣頭腦發熱，脫口而出。
“什麼？你想讓大家看你的人魚線？不行，沒有我的允許，不許發那麼暴露的相片。而且你知道嗎？現在國家在嚴打網路的黃、賭、毒，你曬那麼暴露的相片，不光會被封ip，沒準還會被查水錶。”
南宮俊彥一本正經地道。
夏媛被嚇住了，查水錶？這，不太好吧？曬美照換來查水錶，那還是算了。
不過，她悶頭跑了一會兒，突然領悟過來自已上當了。
看著前面突然加速跑的南宮俊彥，他肯定是嗅到了自已身上危險的氣息，夏媛氣得甩開腿追他：
“好哇，你騙我，你這個大騙子，你才會被查水錶呢，你全家都被查水錶！”
“我全家都被查水錶那不也包括你嗎？”
南宮俊彥開心的笑聲響徹了林子，這笑聲開啟他的心肺能量，甚至比他以往晨練的效果更好，新鮮濃冽的氧氣充入他的肺裡，讓他頭腦變得更加清醒，反應都伶俐了不止一倍。
森林公園佔地也有十來畝，他們沿著森林公園的邊沿跑了一圈，回到原點時，差不多正好一個小時，身上也發熱持續微微出汗。
“好舒服啊，原來運動的感覺這麼好！”
夏媛用南宮俊彥吊在運動短褲後的毛巾擦了下汗，一身神清氣爽。
“難道你以前沒有運動過嗎？如果沒有，你的體能算是不錯的。”
南宮俊彥這麼一說，夏媛才發現，自已以前的確沒有慢跑的經驗，第一次慢跑，竟然能堅持下來，並且毫不吃力，看來體質的確增強了許多，這要是換成上一世，簡直是不可想像的事情。
有愛人相伴，身體健康。
這才是這一世最大的幸福！
夏媛的心裡，那股恨意的戾氣稍減。雖然無法完全消除，但是至少不再象以前那樣時刻心頭插著尖刺了。
兩個人回家洗完澡，南宮俊彥動手做了方便的三明治早餐，津津有味地吃完，夏媛問他：
“今天有公務嗎？”
“屬下都放假了，難道我這個首席還要拼命打工為他們賣命嗎？”
南宮俊彥淺笑，“今天的公務就是陪你。”
“好，我下午才要開始忙，前期的準備工作都做好了。對了，我爸說也有邀請你去是吧？不過到了現場你得裝著不認識我。”
夏媛笑嘻嘻地道。
“這個要求很難，我的眼神和身體都會出賣我。”
南宮俊彥老老實實地承認道。
夏媛想歪了：“身體？”
“是啊，他會不自覺就想要去