“主人，這根旗杆是整個系統的能量指示器，從基部到頂端依次是灰色、綠色、黃色、紅色，黑色、金色。灰色代表系統能量嚴重不足，絕大部分功能都無法啟用；綠色代表能量基本充足，可以使用所有房間的功能，但農場最多隻能種植６塊田地；黃色代表十八塊田地可以全部種植；紅色、黑色分別代表您的土地已經升級到紅土地或黑土地；至於金色代表什麼，我也不知道了，這是系統的一個隱藏指標，只有等您的身體內蘊含能量達到那個高度答案才會揭曉。”
嚴凌聽完，看著那面旗幟幾乎掛在旗杆的最低部，儘管有心理準備，卻怎麼也沒有想到，堂堂富可敵國的嚴家，其六少爺的身體會差到如此地步。要不是自己靈魂穿越到他身上，看樣子他真得要玩完了。
“球球，這麼說，這套系統的擬真訓練室我還無法使用，那我現在怎麼才能讓身體強壯起來？”嚴凌不無沮喪地說。
球球想了一下說道：“主人，千萬不要灰心，雖然暫時無法進入擬真訓練室鍛鍊，但您可以在這裡或外界進行一些最簡單的鍛鍊，比如跑步、打拳、體操等。牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊，只要您肯努力，相信在球球的幫助下，主人一定能迅速強壯起來的。我已經為主人制定了一套初步的健身計劃，首先要多吃富含營養的東西，如肉類、魚類、蛋類和奶類；然後主人要多進行一些運動，除了跑步外，我會教給主人一套太極拳；最後，等主人身體素質有所提高以後，我再教給主人一套星際聯盟內最先進的人體潛能開發操。如果主人能完成這三步，系統能量應該能達到綠級了。”
嚴凌聽完球球的計劃，覺得切實可行，信心大增。提到吃，嚴凌還真有些餓了，就告別球球，念頭一動離開了智慧農場系統。
“母親，春蘭姐，做好飯了嗎？我餓了。”嚴凌開門出了屋，心情舒暢之下大喊起來。
“聽見了，聽見了，飯已經做好了，春蘭，快開飯吧。”王氏聽到兒子洪亮的喊聲，似乎幾年來的悽苦也都隨之消散，心裡比吃了蜜還甜，連忙答應著催促春蘭。
不一會，飯菜擺上，六菜一湯，雖然素菜居多，看上去卻也十分豐盛。三個人互相夾著菜，沒有主僕身份的區別，其樂融融，都吃得不少，尤其是嚴凌，就像餓虎撲食一樣，大肆掃蕩了一番。
吃完飯，春蘭又沏了三杯茶，就是嚴家最有名的“雲露茶”了。其色澤綠中呈黃，香氣濃郁，滋味鮮醇，品之餘味悠長，不愧為四大茶葉世家的招牌名茶。
“看來，等自己能夠在模擬農場中種植時，首先要種幾株茶樹了，看一看種的品質和外界到底有什麼區別？”嚴凌品著茶，心裡暗暗做了決定。
（新人新作，請收藏、推薦下，謝謝支援！）
第四章 窘境下的鍛鍊
三個人說了一會家常，嚴凌想起來球球讓自己增強營養的話，就問道：“母親，孩兒的身體狀況雖有所好轉，但病了這幾年，相比別人還是太差了，急需一些富含營養的食物，比如肉、魚、蛋、奶之類的，不知道我們這裡有沒有？”
王氏聽到嚴凌的話，先是一愣，似乎想不到兒子會問到這樣的話題，繼而眼圈一紅，輕嘆一聲說道：“凌兒，我們嚴家族人眾多，不可能一碗水端平。飲食用度方面，分成了五個檔次，分別是嫡系族人、庶出族人、分支族人、管家執事、奴僕家丁，各等級皆有定例。本來我們應該按庶出族人的標準配給，但因為娘惹怒了你爹，被降到了管家執事級別，唉，都是為娘連累了你。”說到這裡，王氏再也忍不住，低下頭痛哭失聲。
春蘭聽到這裡，也雙眼通紅，憤憤不平地說道：“少爺，還不止這樣呢，一些管事的見夫人、少爺失寵，還從中剋扣供應，中飽私囊呢。夫人不願意去求老爺，奴婢也人微言輕，只得忍氣吞聲罷了。”