倒四的，前不久，張教化還夢見老道士師父已經得了重病，解了貼身卦。這一陣做夢竟然又倒了回去。可能跟張叫花每天早上練梅山樁功有關。日有所思，夜有所夢。
夢裡，張教化功夫練得純熟了，挨的打自然變少了。不過這一天，又有了新內容。
老道士在一個大竹匾裡裝滿了穀子，在張教化腿上綁上了兩個十斤的沙袋：“從今天開始，你每天在這竹匾上跑一炷香的時間。不許落下來！每天腿上加半斤沙子。竹匾裡則減少十斤穀子。”
竹匾裡裝了一擔穀子，大約一百四五十斤。張教化才四五十斤重，站在竹匾框上，竹匾倒是一點都不搖晃。但是竹匾框才二指寬。想在這上面站穩，可不容易。堅持在上面跑一炷香的時間，也不是一件容易的事情。
張教化剛開始沒適應下來，一不小心就行竹匾上掉了下來。
“啪！”老道士師父手中的竹棍子就已經打到了張教化的身上。打得張教化渾身一顫。真的好痛啊！
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第166章 新的鍛鍊
在竹匾上跑，鍛鍊的是身體的協調能力與平衡能力。那竹匾不是固定的，雖然裡面裝了一百多斤的穀子，但是跑動起來，還是會不停地搖晃。需要用速度與身體的晃動來平衡。第一天的練習，身體難免會難以協調。老道士師父也沒跟張教化講什麼技巧，他的積極就是多練習。
這一晚上，張教化夢裡竟然在反覆地在那個竹匾上跑動。腳上綁的沙子越來越重，竹匾裡的穀子也變得越來越少。因為總共只有一百朵多斤穀子，半個月之後，竹匾裡面就已經空了，而張教化腳上已經榜了三十多斤。普通人別說在竹匾上面，就算是在平地跑起來都有些不容易。張教化也必須加快速度，身體儘量往竹匾裡面傾斜，才能夠讓竹匾不被踩翻。不過到了後面，張教化的身體平衡能力已經不是第一次在竹匾上訓練那樣艱難。
張教化在夢裡竟然經過了半個多月的時間。猛然聽到喔喔喔的公雞打鳴的聲音，才一下子睜開了眼睛。
張教化一骨碌爬起來，立即去外面木樁上練了一炷香功夫的樁功。到這個時候，樁功似乎已經沒有多大的用，但是張教化每天依然堅持。練完了這個，張叫花從家裡找出一個竹匾來，直接放在堂屋裡，然後又從穀倉裡零零散散地搬來了一擔穀子，將竹匾裝滿。然後用兩個蛇皮袋裝了沙子綁在腿上，就開始在竹匾上跑動起來。
第一次跑，沒幾步就從竹匾上掉了下來。雖然在夢裡已經練習了大半個月的時間，但是在現實中，他的意識與他的身體還沒有能夠協調起來。掉下去的時候，張教化下意識地往旁邊一躲，彷彿旁邊還站著一個拿著竹棍子的老道士師父一樣。
上去的時候，需要起跑幾步，有了一定的速度，才能夠在上面平衡起來，畢竟竹匾的框子寬度只要那麼一點，在上面站死，立即會掉下來。但是跑了幾步，腳下卻踩了一空，身體一傾斜，立即撲到了竹匾裡。身體鑽入了谷中，全身粘滿了穀子。稻穀上面有著各種細刺，粘到了身上，一點都不舒服。
張教化爬了起來，抖了抖身上的稻穀，身上的稻穀不住地掉落，撒了一地。不過張教化一點都不擔心稻穀會白白浪費掉。每天都要給雞鴨餵食，掉到地上的，待會可以掃過去給雞鴨吃。張教化沒有注意到頭髮上還粘了不少稻穀，他已經站在竹匾前，又準備起跑上竹匾了。
一個縱步衝了上去，然後飛快地在竹匾上跑起來，眼睛盯著竹匾的框上，腳下不停地跑。這一次，張教化似乎找到了一點感覺，身體似乎開始與意識協調起來。每天練的樁功還是非常有用的，能夠鍛鍊意識與身體的協調。一圈，又一圈，張叫花已經適應了這種節奏，不過體力卻消耗得非常快，在上面跑了十來圈之後，他的氣息就開