怎樣？反正，就拿葉一凡來當試驗吧，嘻嘻。
她戴上圍裙，抓起菜刀，學著媽媽平時切菜的樣子慢慢切，她可沒有媽媽那種速度與節湊，反正時間有的是，慢慢來吧。
切菜事小，煮菜才是事大，煮得好不好吃？合不合胃口？這才是最重要的。
媽媽平時做的都是家常小菜，味道很好吃，寒柔雪煮了一個野菜湯，一個油菜，一個回鍋肉爆炒青椒，一個豬肝炒大腸。
大腸她不會弄，清洗方面是讓女傭幫弄的。
煮好了，寒柔雪坐在沙發，有些惴惴不安的等待。
女傭單獨煮飯菜，與保鏢分吃，吃得也算蠻好，不比主人吃的差多少。
葉一凡盤膝坐在床上，行功吐納，凝練先天真氣，也不知道過了多久的時間，他感覺一絲絲的熱流彙集在丹田穴內，丹田大穴暖烘烘的，聚集的真氣鼓盪充盈，他才慢慢的收功。
他感覺全身好象充滿了使不完的精力，忍不住想要大吼幾聲發洩，這也是小雪所說的，先天真氣凝集爆滿之後的現象。
有點家的溫馨感覺
寬敞的餐廳內，寒柔雪與葉一凡圍坐餐桌旁，柔和的燈光，灑滿餐廳，讓人不禁生出家的溫馨感覺。
寒柔雪有點緊張的看著葉一凡挾菜，送進嘴裡，畢竟，她是第一次下廚，雖然都自已償過，但比媽媽做的菜，味道差遠了。
“怎麼啦？”葉一凡見她表情顯得極緊張，不禁出聲詢問。
“我……第一次下廚，不知道做的行不行……”寒柔雪吶嚅著，光潔的面頰一片暈紅。
“很好吃啊，廚藝不錯。”葉一凡笑呵呵的稱讚。
他是一人吃飽，全家不餓的單身漢，不可能自已煮吃，一般是在局裡的食堂開伙食。
而他又是一名警察，有時候在外頭辦案，忙得連吃的時間都沒有，胡亂以快餐或麵包、米粉什麼的隨隨便便充飢，能夠按時吃正餐的時間本來就不多。
寒柔雪雖然是第一次下廚，不過，做出來的飯菜，還算蠻可以，何況，葉一凡對吃很隨便，對他來說，這可是難得的一次享受與美味。
“真的？”寒柔雪驚喜異常，第一次下廚就被人稱讚，心裡頭當然樂壞了，信心也增加不少。
“當然啦，好吃就是好吃，我可不大會哄女孩子。”葉一凡隨口回答，隨後，他好象想到了什麼，面龐騰的飛紅起來。
寒柔雪的面頰也同樣飛紅，如果說不會哄，幹嘛說得讓人家這麼開心嘛？
兩人雖沒有再怎麼說話，不過都吃得很開心，讓人看著，就象一對新婚不久的恩愛夫妻在共進晚餐，溫馨幸福得讓人羨慕。
晚餐之後，寒柔雪又煮了咖啡，心情大好的她，儘可能的展現跟母親所學的各種東東。
說她有點刻意討好某人也罷，反正她心情特好，自然樂意做這些。若是心情不好，殺了她也叫不動她做這些。
喝著香濃的咖啡，葉一凡心中驚訝不小，這些活兒，出身豪門的千金大小姐，一百個裡面能有幾個會做，已經很不錯了，小雪，太優秀了，將來絕對是賢妻良母，誰娶到她，百年修來的福份！
條件
雖然只是練習凝氣，葉一凡已經感覺到精力特別的充沛，開始對這一套練氣方法大感興趣。
他很想留下來繼續請教，不過，天已經太晚，他又不好意思留宿，頗有些不捨的起身告辭。
回到自已的宿舍，他繼續盤腿坐在床上練氣，小雪說過，想要成為一個內家高手，只有以大恆心大毅力修練。
大恆心大毅力，他說不上，至少現在，他很好奇，想知道打通穴位之後的感覺，是不是如小雪說的那般神奇。
屏除心中所有雜念之後，他便進入了忘我