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是一種很好的身體鍛鍊方式,不僅可以鍛鍊力量,還可以增強身體抗力和各器官功能。比如面板,游泳過程中,由於水溫的刺激,機體為了保證足夠的溫度,面板血管參與了重要的調節作用。冷水的刺激能使面板血管收縮,以防熱量擴散到體外。同時身體又加緊產生熱量,使面板血管擴張,改善面板血管的供血,這樣長期的堅持鍛鍊能是面板的血液迴圈得到加強。另外,水是一種十分柔軟的液體,由於水波浪不斷對人體便皮進行摩擦,使得人體面板得到很好的放鬆,所以,經常參加游泳鍛鍊的人,都有一身光滑潔白、柔軟的面板。

人在游泳時,通常會利用水的浮力俯臥或仰臥於水中,全身鬆弛而舒展,使身體得到全面、勻稱、協調的發展,使肌肉線條流暢。在水中運動由於減少了地面運動時地對骨骼的衝擊性,降低了骨骼的老損機率,使骨關節不易變形。水的阻力可增加人的運動強度,但這種強度,又有別於陸地上的器械訓練,是很柔和的,訓練的強度又很容易控制在有氧域之內,不會長出很生硬的肌肉塊,可以使全身的線條流暢,優美。

水被人類譽為生命之源,謝楓以前在冥王星的時候,便經常下海做游泳鍛鍊,不同的是,地球的海水包含了太多的礦物質元素,對人類身體的作用不是冥王星可以相比的,葉楓很享受浸泡在海水裡的感覺。實在是太完美了。

六點鐘的時候,葉楓回到學校。

又到了去白老師家中複習功課的時間了,葉楓來到教室,發現關詠琳正在等他,“小楓,這兩節課你去哪兒了?”

葉楓神秘地笑笑,“我找了個安靜的地方去背英語了。”

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關詠琳搖搖頭,“小楓,下次我陪你好不好,最近經常有人打你的主意,我怕你再出事。”

“哈哈,琳琳,你現在對葉楓可真是太好了,我們都開始吃醋了。”

葉楓一扭頭,原來是林貝貝和張天靚,這兩個小妞也是一中出名的美女,林貝貝是市委書記林一來的寶貝女兒,身高約1米65,臉長得相當漂亮,甜靜秀美,一雙水靈靈的大眼睛,特別迷人。水手藍短袖外翻領襯衣,緊身的襯衣把高聳的酥胸頂得鼓鼓漲漲的,咖啡色百褶裙裡面渾圓修長的美腿,玲瓏剔透的身材,簡單的馬尾辮,渾身上下透著精明幹練,乾淨利落。

張天靚是市長張耀峰的女兒,張天靚比林貝貝略高一點,窕窈的身材,穿一身網球運動T桖衫和運動短裙,雪藕般的柔軟玉臂,優美渾圓的修長玉腿,細削光滑的小腿 ,以及T桖衫下那青春誘人、成熟芳香、飽滿高聳的一雙玉峰,配上細膩柔滑、嬌嫩玉潤的冰肌玉骨,給人一種強烈的慾望。

一個瑰麗,一個火辣,與關詠琳那種樸實無華的美相交接在一起,這三個女孩不愧是一中的四大校花。

關詠琳友好地一笑:“貝貝,天靚,你們胡說什麼啊。”

林貝貝說:“琳琳,葉楓最近可成了我們一中的名人了,雖然說他腦子笨了點,學習成績又差勁,可是他卻能夠奮不顧身地為了你和流氓戰鬥,確實蠻可愛的啊。”

葉楓咧咧嘴,“美女,不要這樣看不起哥的智商好不好?我承認我是學習不好,可那並不能代表我就是笨蛋啊,你說是不是?”

林貝貝眉毛一挑,“葉楓,想不到你經常和關大美女在一起時間久了,居然也能說會道了?以前,本小姐與你說話,你一直都是低著頭不吭一個字的呀。”

葉楓淡淡地說:“前陣子,我一直忙著研究一個比較深奧的物理專案,所以有些功課耽誤了。現在那個物理難題已經被我攻克了,我馬上就會復甦的,琳琳最瞭解我,小學時候,我的學習成績一直是最優秀的。我會在最短的時間內,恢復我的巔峰狀態,爭取高考的好成績。”

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