放不能放，得堅持堅持，催眠當中他感覺我手裡拿的是燒紅的鐵棒，可不得了，一會兒面板髮紅髮腫，最後面板起水泡，等到半個鐘頭催眠醒過來一看，什麼鐵棒不就是鉛筆嗎，可以一看拿鉛筆的那個面板已經紅腫起水泡了。一句話能讓他信任你面板竟然就像真地拿到燒紅鐵棍兒那麼厲害。同志們語言透過暗示，自我暗示、群體暗示，它的正面效應、反面效應都非常厲害。你看美國人治癌症就發現什麼呢？癌症病人單個一個一個治死得快，怎麼治好呢？
小組療法八九個人一組，禮拜天下午到這來一聚，咱們坐在一起聊聊天兒，話聊，說話這個聊天，咱們話聊，聊聊誰有難受、生氣、著急您儘管說出來，誰有經驗，你有什麼好經驗幾位儘管隨便說，有不舒服的可以宣洩宣洩、經驗交流交流。醫生再一引導。我告訴你您彆著急、別害怕，我們這個藥最近，您就放心很多人吃了都好了，鼓勵鼓勵，結果話聊經過這麼一個小組療法以後，這個病人死亡率很低，存活率很高，話聊副作用很小，病人個個神清氣爽、眉開眼笑。這組病人療效就好。用的藥一樣的，用的藥沒有任何區別，只不過一有這個小組療法就好。那麼這就是說實際上是心理療法。所以我最近寫了一個就是話聊說：０說起話聊真奇妙，話是說話的話，聊是聊天的聊，跟治癌症用化學療法不是一個化療，說起話聊真奇妙，防病治病都有效；一聊雙方誤解就消了；二聊大家心情好；三聊能治血壓高，血壓高都能治；腫瘤糖尿多見好；話聊疏解鬱悶氣，話聊把鬱悶都已經疏解了；話聊提高抵抗力，話聊以後個個抵抗力都高了；天天話聊三四起，就回家以後咱們經常夫妻之間、父女之間，天天話聊三四起；家家快樂甜如蜜。話聊作用比什麼藥都要好，真一點不錯。北京總結抗癌明星您看醫生說您就能活一年，結果他活了十年了，不但沒死活得比醫生還幸福。奇怪了一調查，沒有一個病人說，您說我應該活一年，我活了十年什麼道理，因為醫生您給我用好藥了，您給我開的藥好沒有一個，都說什麼？我所以能活了十年我告訴你吧，我心情好、我心態穩定、我不害怕、我對未來充滿希望、充滿信心，多數第一個都是這樣，自己心態穩定、有信心、有希望；第二家庭和諧、家庭和睦、夫妻互相關心，我愛人很關心我、單位支援我一直給我報銷，單位對我挺關心，家庭、單位、社會小環境支援他，心理穩定這樣一來抵抗力高，什麼藥都療效非常好；相反三分之一就嚇死的，一看癌症精神先崩潰了，悲觀、抑鬱，我們觀察過非常多的病人同樣是半身不遂，抑鬱這組永遠半身恢復不了，情緒好這一組不要緊的，您放心，這個一定能好，最後能好得跟我一樣，您放心，練啊、按摩啊、自己練著動真地恢復很好，情緒不好抑鬱，不但肢體恢復得慢死亡率還高。咱們世界是一樣的，就兩種人：一種人永遠用樂觀的、積極的正面觀點看世界，天天高興、天天心情好，他看出來這個世界春風桃李花開日天天好；一種人用悲觀的、消極的、負面觀點看世界，天天生氣、天天著急、天天痛苦，他看出來這個世界一片淒涼，天天是秋雨梧桐葉落死，實際上這個世界一樣的，世界可不就這樣嗎，您從不同角度去看、不同態度去看結果完全不同。這有點像古代一個印度那句寓言：就是盲人摸象，象就這個象，眼睛瞎的摸，一個摸到肚皮，原來大象跟牆壁一樣；一個摸到大腿，大象根本不是牆壁大象就是柱子；一個摸到耳朵、一個摸到．．．．．．那麼人看世界也是一樣，看你用什麼角度、什麼觀點，而這個態度不同呢，心情看起來就完全不一樣。
第一個重要就是要三個正確。一個人如果能正確對待自己，什麼事也沒有。我們要給自己定位吧，到位不要越位、不要錯位、也不要不到位。我還有一個最好的辦法有一個養心八珍湯。中華民族文化五千年文化博大精深、源遠流長。最有名就是一個千年古