第5部分 (第3/5頁)

,開始回想剛才元林說的每一句話,而且,手腳不時的比畫著,看來真的很投入。

“沒想到你還真有一首,要讓我來教,說真的,我怕我說不好的!”李唐拍了拍元林的肩膀稱讚道。

“哪裡有啊!?我說的只不過是自己的經驗而已,你也可以啊!當初我爸教我的時候也是這樣的。”元林不以為意的說。

“呵呵!是嗎?我看今天早上就到這裡吧!畢竟他們還小,也餓了,回去休息下今天下午繼續。”李唐看了看正在回味的倆個人說。

“恩!行,那麼今天下午見咯!”元林想了想點頭說:“對了,你待會給小鑫買負重吧!這樣早點練彈跳,對他們以後有好處的。”

“好的!我待會兒會帶他去買的!”李唐肯定了元林的提議。

“小軒啊!走了,回家了。下午接著訓練。”

“哦!就來了。”元軒答應道。

“小鑫咱們也走了,和哥哥們再見。”李唐叫起小鑫說。

“再見了!下午我們在來哦!走咯!哥哥,我今天早上好高興喔……”小鑫邊走邊對李唐說。

“恩!下午見!哥哥我們也走吧!”

兩撥人走不同的道路回自己家了。

………【第十六章 開學了《求推薦票》】………

時間:下午4點。

地點:偏僻的籃球場(早上那個)。

人物:元林兄弟和李唐兄弟。

“好了,今天下午的訓練開始,內容還是運球。”元林發話了。

“哦!”元軒和李鑫同時回答。

“那就開始吧!”李唐說完扔了2個球分別給他們。

兩人拿到球,有開始了運球的基本訓練。

“注意我今天早上說的所有要決,兩腳平行或斜側開立同肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落於兩腳中間,兩臂微屈置於體側或腹前,眼平視……”

“身體也不要過於前傾,腳不要全著地,提踵,含胸但不過於彎腰,頭保持在膝和地面垂線內……”

“手指自然張開,用手指和指根以上部位觸球……”

“運球時,以肘關節或肩關節為軸,前臂和手腕做曲伸動作,用手指柔和的按拍球……”

……………………

元林又一次重複運球的動作要領,並且一邊邊的做示範,要的是他們兩個能夠看清楚。

元軒和李鑫耳邊時時響起糾正他們錯誤動作的話語,自己心裡也是回想要如何去完成消化那些基礎的知識,從他們的臉上的汗水都可以看出他們是多麼的努力。

元林和李唐對望了一眼,也開始各自練起來,他們可不想在小軒兩人進步的同時自己卻退步了。

就這樣,兩撥人分別在練自己需要的技巧,每個人臉上都流滿了汗水,但他們練的熱火朝天,而且臉上不是疲憊不堪的表情,而是那中充滿愉快的樣子。

元林不僅要自己練球,好要不時的糾正和指點小軒倆人的不足,可見他的任務是多麼的重。李唐知道自己的表達有點欠缺,於是不時的親身示範以達到教學的目的。

很快的,轉眼間,時間到了下午7:00,看著不早了的天色,元林拍了拍手說:“時間不早了,大家都練到這裡吧!怎麼樣?”

“恩,大家我相信都累了,都回家吧!”李唐擦了把汗說:“明天接著練。”

“恩!對了,從明天開始,你們兩個都個我綁上你們的負重沙袋,從早上綁到晚上,睡覺都不可以給我摘下來,當然洗澡的時候除外。聽到了沒!?”元林一臉嚴肅的說。

“啊!那麼重的東西嘞!還要一天到晚帶啊?”小軒苦著臉看向元林。

“我說過,在打

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