柔嫩如水
氣
氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質。人體的氣是由肺、脾、胃和腎等臟器的綜合作用，結合來源於父母的先天精氣、食物中的營養物質（水谷精氣）和存在於自然的
清氣三者而生成。
氣是具有很強活力的精微物質，它對各組織的生理活動起推動和激發作用，特別是氣推動血液在脈管中執行，對於滋養顏面、眼睛和頭髮起著主要作用。
氣可護衛肌表，防禦外邪侵襲，如氣虛， 外邪從面板和口鼻侵入機體，可導致疾病，影響容顏。氣化作用減弱，血液不能化生，容顏就會因營養流失而蒼白無華。
血
血是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一。人體所攝入的食物，經脾胃消化吸收後生成營養和津液，營養透過肺的作用，化生為血。血生成後，能滋養全身。血在脈中循行，內至臟腑，外達皮肉筋骨，執行不息，不斷地對各臟腑組織器官起充分的營養和滋潤作用，以維持正常的生
理功能，血脈充盈則表現為面色紅潤，肌肉豐滿壯實，面板和頭髮潤澤。
血的生化、執行、營養和滋潤，必須依賴氣的推動、溫煦和氣化作用才能完成，所以，氣血的關係十分密切，在許多美容理論中，常氣血並稱，在治療上亦氣血共治。特別是外用藥物美容
品，為了達到面色紅活榮潤的效果，多用行氣活血之品，如川芎、紅花、赤勺、延胡、鬱金。按摩美容也常常是為了促進氣血執行，使器官得到滋潤濡養。內服則多從補血養血著手，常選當歸、熟地、川芎、白芍等藥物，使血液充足，滋養全身面板毛髮，使身體健壯，容顏長駐。這些運用在本書的外用驗方和內服驗方中均有體現。
津液
津液是機體一切正常水液的總稱，如胃液、腸液和涕淚等。津液可滋潤肌膚和頭髮，濡養臟腑組織器官，營養、滑利血脈，只有津液執行正常，才能面板潤澤，肌肉豐滿，頭髮亮澤，雙目有神，口唇紅潤。
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經絡腧穴
按摩美顔經穴，重現如雪美肌
經絡是執行全身氣血、聯絡臟腑肢節、溝通上下內外的通路，人體營衛出入、氣血流通、津液運化、氣機升降等都是透過經絡來實現的。
經絡既是聯絡身體各組織的通道，又執行營養物質於全身，所以經絡發生病變就會影響各器官功能，各器官發生的病變又可透過經絡反映出來。通
過刺激經絡，疏通經絡氣機，可以達到治療疾病和美容的目的，如祛除色斑、痤瘡、皺紋等。中醫美容在經絡上主要透過按摩、氣功、針灸、外用藥等方法來達到美容的效果。
經絡美容的主要優勢在於非藥物性調理，無副作用，有見效快及標本兼治的效果。這種方法能最大限度地調動機體的潛能，調整機體內部的張力、微迴圈、皮脂代謝、神經反射、內分泌系
統等。例如當面部出現黃褐斑時，很可能不僅是面板上的問題，也與臟器功能失調有關。經絡美容不僅有除斑功效，還有調養臟腑的功能，透過整體調節令經絡暢通，陰陽協調，提高和增強機體功能，來有效地解決美容問題。
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本章導引
● 雀 斑 篇
外用
⊙ 花粉煎外擦法
⊙ 李花潤面方……
內服
⊙ 枸杞生地黃美白方
⊙ 阿膠核桃仁滋養粉……
● 黃褐斑篇
外用
⊙ 褪蝴蝶斑方
⊙ 治產婦蝴蝶斑方……
內服
⊙ 薏苡仁醋方
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