對於每晚堅持修煉，其實是十分必要的。像歐陽南這樣的修士，睡眠已經不那麼重要了，一次深度修煉的效果，往往還要比睡眠好得多。雖然歐陽南下丹田的液態真元力已經完全飽和了，在突破到金丹期前再怎麼修煉也不會增加，但別忘了他還有中丹田和上丹田。歐陽南中丹田的生命之力和上丹田的元素之力都還遠遠沒有達到飽和的程度，甚至都還處在氣體狀態，並沒有達到液態力量階段。也就是說，單就上丹田和中丹田而論，歐陽南還處於煉氣階段，連凝液期都還沒進入，因此，努力修煉，爭取讓上丹田和中丹田追趕上下丹田的步伐是歐陽南目前的主要目標。
歐陽南在離開天柱山後的第一個晚上就試著溝透過上丹田中的石牛，想透過和石牛的交流得到更多關於修煉方面的有用資訊，畢竟石牛已經在宇宙中存在了無窮歲月了，可不想石牛一直處於沉睡中，根本就不理他。直到第十個晚上，石牛終於對歐陽南做出了回應。
“小子還不錯，總算沒有偷懶，這元素之力又增加了些，接著努力，只要你讓老牛我滿意，以後牛哥會罩著你的！”
歐陽南見石牛終於開口說話了，馬上問道：“石牛，以後我要是遇到不可戰勝的強敵，你都可以出手幫我用天火滅殺對方嗎？”
“這個……”石牛訕訕道，“其實，我現在還很虛弱，天火也發不了一兩次了，能不用還是不要用，所以你小子還是不要隨便招惹強敵的好，不然要是你完蛋了，老牛我哪裡去找這麼好的修養之地啊。”
“原來你先前說罩著我只不過在吹牛。”歐陽南覺得這石牛實在有點不靠譜，“你住在我的上丹田裡，受我元素之力的滋養，卻不能給我提供幫助，那我要你何用？既然是房客，總要給房主付點租金吧？”
“誰說我沒用？”石牛勃然大怒，“你這是侮辱我偉大的混沌至寶，你這是瞧不起我！老牛我現在雖然不能隨便發出天火，但地火你可隨便使用，就算是地火，只要你用得好，也足夠你滅殺高一階，甚至高兩階的修士了。這也就是你現在的境界太低，要是你能夠修煉到大乘期，憑藉著地火就可以橫掃修真界了。只要你能夠提供足夠的元素之力，讓我恢復一些實力，就算是天火也能讓你隨便使用了，到時候你還怕誰？”
“真的有這麼厲害嗎？”歐陽南嘴上如是說，心裡卻是樂開了花。
“你還在質疑牛哥，以後你就知道我的厲害了！”石牛對歐陽南的懷疑很不滿意。
“對了，石牛，你的地火我能拿來煉丹嗎？”歐陽南突然想到了一個關鍵性的問題。
“你小子還會煉丹？”石牛感到很詫異，“那你就找對人了，我的火焰天生就是用來煉丹的。只要你將我的地火和你的真元力融合，不僅能夠增強你的力量，錘鍊你的經脈，強化你的肉身，而且用來煉丹的話必定事半功倍，成為煉丹宗師指日可待！”
“這麼厲害！那我融合天火豈不是更好？”歐陽南對更厲害的天火垂涎三尺。
“想得美！”石牛鄙視了一眼歐陽南，“你要是膽敢融合天火，保證瞬間就能將你燒成飛灰，你要不要試試？”
“那還是不要試了吧！”歐陽南嚇了一跳，“就按你說的，融合地火吧！我要怎麼做？”
石牛嘿嘿一笑：“融合地火，你小子可要有吃苦頭的思想準備。首先，你要調動少量真元力到上丹田，我會放出少量地火煅燒這部分真元力，等到這部分真元力完全適應了地火，便可將真元力和地火進行融合，然後再將融合了地火的真元力調回下丹田。如此反覆，直到將所有的真元力全都融合了地火，這算是完成了第一步。第二步就是運轉融合了地火的真元力在全身經脈中執行，將全身所有的經脈都煅燒一遍，使全身的經脈都適應了新的真元力，這樣你就大功告成了。”