內功卻是毫無半點關係，就這麼一個呼吸之法，卻要要求人家不能學習內功，難怪這門派會沒落於世。但現在看來這心法卻適合你，你沒有半點內力，強身又正是你所需要，現在，就傳了你吧。”說完，一本薄薄的小冊子緩緩向郭泌飄來。
郭泌把那冊子接住，見封面上寫得是“長天訣”。郭泌心裡知道，如果自己真能將身體練好，就算不習武，自己的人生就也已經是插了一對翅膀，比這病懨懨的模樣還要自由許多，於昰將那長天訣緊緊攢在手裡，心下開心不已。
黃藥師見了郭泌快樂的模樣，也覺得快慰，但他仍對郭泌補上一句：“在你練成這篇心法前，不能再學別的內功，否則便有走火入魔之虞。”黃藥師很嚴肅的說：“這篇心法，我也只是研究過，沒有習練，倘若你必須花很長得時間來學習，甚至過了習練內力最好的時間，那麼，你在武學上一生也難有成就，這樣，你也要學嗎？”
就是不成功便成仁的方法是吧？
“嗯，我要學”郭泌只是思索了一下，便堅定的點點頭，她心中的想法便是“頂多是不會武功。與其學了九陰真經，卻無法大成，然後一輩子當個二流人士，我寧可冒一點險。不會武功剛好遠離江湖，若是會了武功，那我就不想只當個龍套。這個險無論如何還是得冒的。”
“呵呵，我也猜你會學。”黃藥師笑著說：“如果你真能研習完這篇心法，那麼我便傳你一身所學，到時你的成就決不會在我之下。”
第5章…修煉（上）
郭芙最後終就是練了九陰真經，只不過黃藥師說得沒錯，對郭芙來說，練功這件事情的確非常辛苦，黃蓉為了她將真經中的字句解釋了一遍又一遍，但郭芙仍然是十成中領略不了三成，對氣感的尋找更是整整花了快一年的時間，每天打坐八個小時才成功，其勤奮的程度，讓黃蓉都暗自裡哭了好幾次，還偷偷跟郭靖抱怨說郭芙是生了個聰明臉蛋笨肚腸。郭靖知道以後卻不覺得怎樣，他小時候在江南七怪的督促下練功更辛苦，所以也只是鼓勵郭芙再接再厲罷了。
當郭泌知道這件事情時，倒沒怎麼奇怪，這種情況在郭芙想要盜經時她就料到了，畢竟對一個二十一世紀的現代人來說，看得懂文言文已經能算是有素養，要看得懂文言文還要加以理解，那對文學就不能只是有一點點天賦了，郭泌相信就算是自己來看，真經裡面的內容跟天書想必也差不了多少。
這種情況下換作是普通小孩，說不定早早就放棄了，但郭芙畢竟是小孩身體老靈魂，她早就知道沒有夠強大的武力在武習世界會有多吃虧，所以雖然練得極為辛苦，她也不曾放棄過，那種勤奮看在柯鎮惡的眼中一邊是高興，覺得郭芙是個踏實的個性，一邊又暗暗搖頭，心想郭靖的孩子果然跟老爸一模一樣，在學武上腦袋都缺一根筋。
黃藥師傳了郭泌那篇心法之後就離開島上，所以自然不曉得郭芙所下的努力，用他的說法是：“現在養身的藥粥泌兒你已經有能力自己調配，而那篇長天訣也已經傳了給你，所以外公要出島找一個清閒地方隱居，過過逍遙的日子了。”
於是，現在的郭泌，每天除了看書、研習醫藥、陣法、機關之外，便是練琴跟修習長天訣。反正兩姐妹現在各有各忙，因此郭泌對郭芙的情況也不怎麼上心，她心裡其實是對郭芙那種不擇手段的作法有點生氣了，所以暗暗的有些比較之心，心想自己就算不跟郭芙走一樣的路，終有一天還是要比她更有成就。因此郭泌對長天訣極為下功夫，只盼著自己早日把身體練好，早日跟黃藥師學武，然後憑著自己出眾的腦袋早日追上郭芙的進度。
長天訣跟後世的氣功有點像，郭泌初拿到的時候，先是把它整本給背下來，然後照著上面所說的呼吸之法練習，長此以往，精神果然健旺許多，但身體卻沒有什麼明顯的改變，