鍛骨和洗髓，所以鍛骨境又稱洗髓境。
鍛骨即是鍛鍊人體骨骼，使之更加堅硬，不易損折。洗髓則是去除體內雜誌，擴寬筋脈，使得以後的修煉更為順暢。
人不像一些野獸天生骨骼堅硬，但人最大的優勢就是可以透過修煉來錘鍊自己的身體。
將四股骨126塊修煉完畢便可晉升至換血境，但也有將軀幹骨51塊也修煉完畢的，這樣的人前途無量。
“那有把206塊骨頭都修煉完畢的嗎？”林木好奇的問道。
“很難，至少我是沒有聽過誰能在這境界修煉完206塊骨頭的。畢竟顱骨太危險了，一不小心腦子就壞了，成傻子了。”陳強解釋道。
畢竟鍛骨需要錘鍊自己的骨頭，顱骨是保護大腦用的，一個不慎，人就沒了。
林木瞭然，但他內心確信自己就是要把206塊骨頭全部鍛鍊完畢，別人怕失敗他不怕，他可以用模擬器來！
“話說你這進步也是真的快啊，這才多久，我就覺得你在煉皮境小有收穫了。”陳強也是感慨林木的進步神速，這些年偶然也有聽聞一些郡城裡的天才，但好像也沒有林木這麼離譜。
大家子弟都是從小開始，而陳強和林木一樣，也是十多歲才開始接觸鍛鍊的。畢竟他以前也是一個在鄉下長大的孩子，只不過他的叔叔陳一平在幾年前成為了副館主，才把他從鄉下接來習武。
這也是陳強和林木有這麼多共同話題並且兩人能湊到一塊去的原因。
“我和你說一下這次你比武的情況吧。”陳強說道了正題。
“這次除你是修煉鐵布衫之外，其他還有七人。”
“另一名副館主王振，主修開山刀法，這功法本次有四人參賽。”
“而我的叔叔陳一平，主修疾風劍法，本次有三人參賽。而你也算在我叔叔這一派報名。所以這次的比武就變成了兩名副館主的對比。”
“所以你的對手就一定是修煉開山刀法的人，至於是哪個不好說，但以你現在的修為，只要不遇上王武平透過第一輪應該沒有問題。”
王武平是王振的兒子，和陳一平不同的是，王振已經在這武館十多年了，只不過境界一直停留在鍛骨境，但離換血也就是一步之遙。
王武平一直作為王振的接班人，從小細心調教。現如今已經煉皮大成，只差一個契機就可以突破至鍛骨境了。
林木瞭然，但他的目標只是進前三，得到鍛體丸和第二門功法。
接下來的日子就是鍛鍊，靜靜的等待比武的到來。