師，只要不死於廝殺，一般都能活一百多歲。
怎樣才能達到先養生後殺人。
達摩易筋經有記載：“內壯言堅，外壯言勇。堅而能勇是真勇也。勇而能堅是真堅也。堅堅勇勇，勇勇堅堅，乃成萬劫不化之身，方是金剛之體矣。”
意思就是說：體內強壯達到堅固，體外強壯達到勇猛。身體內外強壯才是真的勇猛剛強，打磨到身體內外一樣的堅固強壯凝實，才能造就如金鋼不壞的軀體，達到不滅的境界。
外壯則要不斷的鍛鍊肌肉，打熬筋骨，錘鍊皮膜，達到洗髓換血。
內壯則要練氣化神，化神返虛，返虛合道。
內外兼修，才能使有形的筋骨肉與無形的精氣神融匯一體，天人合一。
事實上，無論是內壯和外壯。有形無形，無外乎都是鍛鍊人的六等感官意識：眼、耳，鼻、舌、身、意。
相對於聖鬥士自我摧殘的殘酷血腥訓練，達摩易筋經顯得更為溫和，也更容易激發和保證人體潛能和平衡。
當然這兩者相對於星門而言，一個過於溫和一個過於爆裂，星門則站在兩者的中央，也就是臨界點，把握好這個尺度，估計就可以再上一個臺階。
陳文思索著，暗自嘆了口氣。自己每次只有危機來臨，才會考慮這些，是不是有點臨時抱佛腳了。
陳文回到宿舍，進了浴室之中，在溫水的沖洗下，懶洋洋的倦意便湧上了身體，他忽然想起自己已有好些天沒睡過好覺了。而今天起的更是早了點，算了還是再睡會吧。
當陳文躺到床上時，已經是凌晨七點多了，柔和的晨光靜靜的灑在窗臺上，他用與晨光同樣柔和的目光注視著睡在他對面的裡塔羅斯，她無暇的臉蛋被晨光染上了一層銀色的光芒，令她看起來是是如此的美麗和聖潔，猶如代表天宿中美麗的女神一般，陳文的心中湧起了一陣莫名的甜蜜，將打呼嚕和說夢話的擔憂都拋到了腦後，隨著疲憊的襲來，他終於也緩緩的合上了眼睛。
但天意似乎就是不讓陳文好好的睡上一覺，在迷迷糊糊的某個時刻，陳文被一陣正向他走來的輕微腳步聲驚醒了，他心中暗暗一驚，是誰能瞞過自己進入這房間的？他全身的毛孔立即又再放鬆，模擬出自己仍在睡眠狀態，他讓自己的眼睛微微張開了一條細縫，觀察著腳步聲的方向，心中立時暗罵了一句，原來是裡塔羅斯。怪不得自己感覺不到有人曾進入過這房間，原來來人是房間裡的人，她想幹什麼？天都這麼亮了……
裡塔羅斯慢慢的來到了陳文的床前，半跪了下來，以無比深情的目光深深地注視著陳文。陳文字已放鬆的心情又再警惕起來，因為裡塔羅斯的小手已撫上了他的臉，可以感覺得出對方的溫柔，如果裡塔羅斯恢復女性身份，陳文會十分歡迎美女對自己採取這種曖昧的行為，然而現在裡塔羅斯分明還是男性著裝。
為了避免對方的進一步行動，陳文正尋找著有效的解決辦法時。嘴唇已經被裡塔羅斯封上了，濃郁的女性芳香狂湧而至，裡塔羅斯誘人的香舌在他嘴裡柔和的**著，陳文一陣昏眩，自己的初吻竟在被動的情況下被人劫去了！
如果陳文不是已經知道里塔羅斯的真實性別，陳文估計會把裡塔羅斯的當做同性戀者了，當然陳文不是個同志，也不準備做同志。雖然他做好了心理準備，可是即便這種美妙的滋味還是來他感到有點彆扭。因此，他已經打定主意要是裡塔羅斯有進一步行為的時候，他就立即翻身，要是給她摸自己的其他重要部位，那此刻這種曖昧的甜蜜將會變成自己在斯坦因的悲劇，一個叫西門的傢伙曾和人妖裡塔羅斯在斯坦因呆過，那將成為人類世界茶餘飯後的種種談資。
裡塔羅斯忽然在陳文耳邊夢囈般的說：“西門，我很想控制住自己，但做不到啊……請原諒我不能以真實