原來內力在她任何的修煉之中，都能夠起到某種輔助的作用，那這就意味著，在內力的輔助下，她能夠在修煉中達到事半功倍的效果。
還有寒劍潭，同樣沒有讓她失望。這裡的密度比正常的水還要大，在這裡面游泳，比普通的水中更加能夠達到煉體的效果。
只是，寒劍潭的煉體必須只能夠在夜半進行，否則，被別人知道她天天都在這裡游泳，就麻煩了。
在大家的眼中，對寒劍潭是有著一種莫名的恐懼與敬畏的。
一是因為那個至寒神劍的傳說，二是因為這水潭之中的水冰寒異常的緣故。
這裡的人們，只注重鬥氣與劍技的修煉，卻常常忽視掉對自身身體的鍛鍊。
因此，對寒劍潭的冰寒之水，都有著膽怯的恐懼。
而她卻不同，她有小七作為她的健身顧問，她還有著前世那一系列的特務的訓練經驗，她深知應該如何科學的鍛鍊自己的體能，將自身的潛能發揮至最強。
安冉的鍛鍊就這麼持續的進行了下去。
轉眼，她來到這個世界已經有一個月了，因為上次被罰關禁閉的二師姐和三師姐也終於被解禁了。
他們二人的解禁，華清還特意把他們師姐妹五人叫到了一起，嚴肅的教育了一番。
師父看好你！
當然，華清也注意到了安冉的氣息似乎比前段時間又變強了一些。
她有些狐疑的看著了安冉，待到其他的事情都吩咐完了以後，才開口留下了安冉。
“安冉，你留下來一下，其他人先退下吧！”
安冉已經知道華清這是看出了一些端倪，她一個月之內，已經修煉到了四級劍士，這氣息變強的速度想掩蓋也很難掩蓋的住。
她索性先說為快。
“師父，弟子正好也有事要向您稟報。”安冉恭敬的對華清說著。
“哦？那你先說吧！”華清雖然心存疑惑，但是也不敢確定，畢竟單從氣息是很難以判定一個人的等級的。
“師父，弟子經過這些天的修煉，已經晉升到了三級劍士了。”安冉高興的對華清說著，一臉天真的笑容，彷彿是真的因為晉級而歡欣雀躍。
但是誰也不知道，她還是隱瞞了一個等級的實力。
華清聽安冉這麼一說，心裡還真是有些驚訝。
三級劍士，並不高。
但是重點是要的晉級的這個速度太快了些。
才一個月的時間，從一級到了二級，又從二級到了三級。
不說一個月連升兩級了，就算一個月晉升一級，那都是天才中的天才了。
“安冉，你真的確定是已經到了三級了嗎？讓師父看看你現在的鬥氣。”華清有些激動的說著。
她知道，若是安冉真的是已經在這麼短的時間內升到了三級，那麼，她進入內門修煉，那就是指日可待的事情了。
“嗯，師父，你看好了！”
安冉點點頭，伸出右手，釋放出一絲微弱的鬥氣浮於手上。
很快又讓鬥氣消散了下去。
華清兩眼專注的看著安冉手中的鬥氣，驚訝的樣子溢於言表。
鬥氣外放，雖然只是很微弱的鬥氣，但是才三級強度的鬥氣，安冉就已經做到了鬥氣的外放與控制。這是何等的修煉天才？
華清一時間竟有些不敢相信！
“好，很好！真的是太好了！安冉，鬥氣外放已經是進入四級劍士的徵兆的，你要再繼續努力的修煉下去，相信很快，你就能夠晉升到四級劍士了！師父真是為你高興！”
“師父，真的嗎？你是說，我真的可以晉升到四級劍士？這真是太好了！”安冉開心的歡呼著，握上了華清的手，又蹦