“剛剛那場比賽的運動量，都相當於我平常兩週的運動量了。”
從容無力的抬起頭說道。
“...是我三週的運動量。”
過了一會，周程程才舉了下手說道。
“這樣可不行，你們得加強運動量才行。”
葉神不贊同的搖了搖頭。
如果沒有足夠的體力支撐，就算經過他的訓練，在其他方面有所提升。
到了真正比賽的時候，估計呢發揮不出全力。
所以周程程的體能訓練是必須得安排上。
從容的話，就看她願不願意陪同周程程一塊受累了。
“只要能讓我贏過那個壞女人，你儘管安排。”
周程程腦海中是浮現了自己那位死對頭的臉孔，咬了咬牙說道。
“誰讓我已經答應了要陪同程程一塊訓練。”
“你看著安排吧。”
從容倒是非常坦然的選擇了接受葉神的安排。
“加油，完成了今天的訓練後，今晚讓葉神他親自下廚慰勞你們。”
餘皓對著兩人做了個加油打氣的動作。
“真的？！葉神你真的會下廚慰勞我們？”
周程程聽到餘皓這話，是立馬來了精神。
“雖然這事是餘皓他自作主張，但就這樣定了吧。”
葉神無所謂的說道。
“這下我可更有動力去完成你所安排的訓練。”
周程程是揮舞了下小拳頭，帶著幾分小激動的說道。
“之前有聽程程提過，你練就了一手高超的廚藝。”
“還想著什麼時候有機會試一下你的手藝。”
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“沒想到機會這麼快就來了。”
從容笑著開口道。
“相信我，葉神他的手藝絕對不會讓你失望。”
餘皓對著從容豎起了大拇指說道。
“如果是你的話，我可能還會懷疑一下。”
“葉神的話，我還是對他很有信心，畢竟他從未讓人失望過。”
從容摸著下巴說道。
“說的好像我讓你失望過一樣，你這話真的是太傷我心了。”
餘皓捂著心臟位置，眼神幽怨的看著從容。
“需要我列舉一些例子嗎？”
從容神情玩味的看著餘皓。
“咳咳，今天的天氣真的是不錯，確實是一個適合進行網球訓練的好日子。”
餘皓非常生硬的轉移起話題。
從容白了他一眼，然後是開始跟葉神商討起訓練計劃的事。
已經擁有了不遜色，甚至要超過絕大多數職業選手實力的葉神。
是很快給二人制定了初步的訓練計劃。
之後，再根據兩人的訓練情況來慢慢的進行調整。
葉神自信，只要兩人能按部就班的完成他所制定的訓練計劃。
網球水平絕對能有不小的提升。
而在聽了葉神的訓練安排後，周程程和從容是互相加油打氣了一番。
接著就非常自覺的按照訓練安排，正式的開始了今日以體能訓練為主的訓練。
葉神和餘皓則在場邊認真的進行著一些相關的記錄。
為之後的訓練計劃收集需要的資料。
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