，方劍明迴轉洞內，坐在文牧楓身邊，運起體內的真氣，雙手暖和，慢慢的在文牧楓身上拿捏起來，他的動作很輕柔，文牧楓睡得香甜，只覺身上舒服無比。
方劍明這般消耗功力的給文牧楓洗髓，為的就是想給他打下一個堅實的基礎，這孩子的體格是有了，但沒有任何武功底子，就像一塊頑石一樣，若不給他打磨一番，是不會讓他成為玉的。兩個時辰過去後，方劍明滿頭大汗的收功，盤膝打坐。
不知道過了多久，當他張開雙眼的時候，文牧楓還在濃睡著，洞外已是隱隱發白，忽見文牧楓睫毛眨動，翻身爬了起來，揉著雙眼道：“師父，我們是不是要趕路了？”
方劍明笑道：“不急，不急，我們到外面，我教你幾招防身的功夫。”
文牧楓大喜，跟在方劍明身後，興沖沖的出了山洞。
到了洞外，方劍明叫他在場中站好，道：“練武之人，跳是基本功之一，你跳起來讓師父看看。”
文牧楓不知道用意何在，但仍然使足了力氣往上一跳。不料，這一跳非同小可，“呼”的一聲，竟像鳥一般離地飛去，衝上天空。繞他膽子大，也嚇得臉色蒼白，驚慌失措，好一陣手忙腳亂。
第五百九十章 張三兄弟
方劍明見了，忙道：“不要慌，盡你全力掌握好平衡。”
文牧楓是想掌握平衡啊，但他做夢都從來沒有跳得這麼高，摔下去不死也得屁股開花，豈有不急之理。
“咚”的一聲，他落在了地上，屁股沒開花，但很疼。他這一跳，足有六丈高下，若非方劍明往他落地之處打出了一股暗勁，他的屁股真的要開花了，揉著屁股站起來，道：“師父，這是怎麼回事？我怎麼能跳得這麼高？”
方劍明笑道：“將來你會知道的，總之是，你現在和之前不一樣了，你好好的練習一下，不要太用勁，再像剛才那樣，別怪師父不幫你。”
文牧楓雖不知道自己的身體究竟有了什麼變化，但猜出定是師父在自己昨晚睡下後做的手腳，心裡感動，發誓要用心練習，否則的話就是對不起師父的良苦用心。
有了第一次的教訓，他第二次跳起來時，只用了一點力氣，但也跳了七八尺高下，繞他有了心理準備，也做好了平衡身子的打算，落下來時，依然是外甥打燈籠――照舊（舅），顛了一跤。
方劍明讓他獨自練習，自己走到一邊，在初升太陽的照射下，緩緩的打起“太極拳”來。這套“太極拳”看上去非常簡單，但其間的變化絕非外人可領悟，方劍明儘管已練得嫻熟，但運用起來，還是覺得有些不足，這說明他的修為還不夠。
本來嘛，人家張三丰，絕代宗師，辛辛苦苦創造出來的武學，又豈是任何人都能學會的？縱然是天縱奇才，也只能說練得好，練得有味道，但要說會？普天之下，恐怕沒人敢說。
打了幾趟“太極拳”，他又把自己創造出來的十招來來回回打了十遍，這十招的名字普通到了家，真要說給大門大派的掌門們聽，多半會被取笑，但現在的方劍明已不是以前的方劍明，他的武功進入無上境界之後，對於武學的領會不再是從前那樣。他覺得，越簡單的招式越厲害，所謂“化腐朽為神奇”就是這個道理。
當他停下來之後，扭頭看去，文牧楓兀自勤奮的練習著躍起和落地，比之先前，有了很大的進步。
方劍明讚許的點了點頭，把他叫過來，道：“你能練到這個程度，已經超出師父的意料之外，師父先教你幾手好學的招式，你要認真看清了。”
當下，就給他演練了一遍，然後叫他憑記憶自己練習。方劍明傳授的這幾手功夫，雖非什麼絕學，但尋常之人也學不來，好在他不僅給文牧楓洗了髓，還打通了對方體內不少經脈，讓文牧楓得了十數年的真氣。