，我想這也不錯。”
“嗯，只要你能適應就好，對了，我的鬱金香如何了？”
“我只能說，你回來看到了肯定嚇一跳。”
水青嵐愉快地揚了揚眉毛，那盆紫色鬱金香，肯定能給皇甫燁不小的驚喜。
“呵呵，我看了會嚇一跳？那我得趕緊回去看了。”
皇甫燁自從回渥太華後，每天都來電話，水青嵐也已經習慣了每天跟他通話，令他感到驚奇的是皇甫燁打電話的時候，時間掌握的非常準，從來不在他上課的時候來電話。
水青嵐從通話中知道了他的父親暫時脫離危險，但是還在重症看護室留待觀察，加上事發突然，總部要處理的事情也較多，皇甫燁短期內是回不來。
現在的水青嵐早晨5點起來，認真完成龍淵給他做的計劃表：他起來後先跳10分鐘的跳繩熱身，龍淵說跳繩是美**隊正規的訓練專案，貌似簡單的運動，強身健體的效果顯著，可以大幅度提高身體的靈敏度與彈跳力。
然後做啞鈴組合運動，龍淵給他挑的是可拆卸的組裝啞鈴，各種型號的都有，他現在練8公斤的啞鈴，龍淵說初練者不要貪功，要從小重量的開始練。
做完亞玲組合訓練後，綁著負重綁腿沙袋開始晨跑，前面的蓮花池很大，一圈至少有1000米，所以他都是繞著蓮花池跑步，今天他還穿上了負重馬甲，跑完5圈後，水青嵐擦著額頭的汗水苦笑，以為自己築基之後不再流汗了呢，原來之前沒流汗是因為沒到體能的最上線。
每次完成健身計劃表的訓練後，水青嵐都能流出一身汗，幸好流汗了也不像一般人一身汗臭味，而是散發著淡淡的蓮花香。剛發現的時候，水青嵐又是一陣苦笑，難道這是修煉的小彩頭嗎？男的整天帶著香味，這可怎麼是好。
而周睿對水青嵐的狀態感到非常驚訝，要說水青嵐的進展比別人快一倍不止，照這麼下去，練一年左右，一般人是奈何不了他。
龍淵雖然沒有每天都跟著水青嵐，但是一週怎麼也跟著去一兩次旁觀水青嵐的訓練，偶爾也指點一下不足之處，還根據他的狀態及時調節健身計劃表。
經過一個多月的相處，水青嵐也隱隱知道這裡的兵大哥不是防恐戰士，就是特種兵。
這天又是一個週末晚上，這天龍淵又跟著來了，水青嵐現在學會了簡單的擒拿手，按龍淵的話說，抓一個扒錢包的小毛賊是不成問題。
“龍淵，你別動，我拍你一掌試試吧。”
“靠，你如果拍我死穴怎麼辦。”
龍淵話雖這麼說，看那個臉色倒是挺感興趣。
水青嵐看著他微微一笑，突然出掌拍了他雙ru間的膻中穴，膻中穴是胸腹之間的要害穴，被擊中後，會使人內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
經過一年多的修煉，水青嵐閉上眼睛也可以正確點人體的各個穴位，出手力量相當，應該能達到制約對方的目的，他只是想試試現在的手力能達到什麼程度，至於會不會傷到龍淵的問題，一點都不擔心，因為龍淵內力雄厚，並不會被自己半吊子的身手受到什麼傷害。
果然，出掌後龍淵也沒有什麼不適感，水青嵐反而被反彈力震的手發麻。
“還是不行啊。”
雖然有心理準備，水青嵐還是有點失望，這一個月體能迅速上升，他也暗暗自喜過，但是現在看來，跟真正的高手相比還差很多。
而每天晚上一起訓練的兵大哥們也對這個漂亮男孩刮目相看，一開始以為是過來玩幾天的哪家**，結果，這個看似弱不禁風的男孩每天風雨無阻，身手也日益見長，為人也低調安靜，都很喜歡這個漂亮男孩，偶爾周睿沒空過來的時候，他們也會給水青嵐指點一二。
水青嵐天天打沙袋，也確