金承載的訓練內容很複雜，這是國家隊許多選手不能理解的。樸總教練似乎成了他的專職教練，每天只是跟在他的身邊，手裡永遠拿著他那本跆拳道玄幻技法教科書。
大根被下了封口令，他現在已經是68公斤組別的選手，雖然把原68公斤級的選手打的落花流水，可是整個人卻越發顯得謙遜多禮。一個農村來的窮小子，似乎因為體重的增加學會了禮儀。目前為止，他還是金承載的指定陪練。
金承載正在在聽樸總教練講解近乎玄幻的發力方式，雖然大部分很難實現，可是他明白總教練的意思，每一個旋轉，每一個動作都要充分的利用前一個動作帶來的影響，而這裡最重要的就是發力的節奏。用樸總教練的話來說，一套動作下來美的像一首歌。
大根聽不懂樸總教練在說什麼，他也不懂為什麼金承載會點頭。不過他能感受到金承載的進攻越來越難以抵擋，之所以能打敗原來68公斤的選手，其實依賴於這幾個月和金承載的切磋，如果那叫切磋的話。反正大根現在防守和躲避很厲害。
一條腿慢慢的在空中劃過，白色的道服甚至都沒有擺動，腳踩到地面似乎往下抓了抓，另一條腿從半身的高度斜著擺出，看腿飛出的弧度是一記橫踢。
用最慢的速度擺出最正確的姿勢，彷彿在刻畫一個動作的標準姿勢。往復的次數多了，汗水就越過道袍，徑直滴落在地板上。
樸老頭的手臂都在胸前，一隻手豎著擋著嘴唇。這種極度緩慢的動作是非常消耗體力的，他有點心疼金承載，這小子平時脾氣很不好，性格也執拗的厲害，可是他訓練起來認真的態度和堅韌的意志總讓自己唏噓不已。說到底，還是好孩子啊。雖然他並不同意金承載這種特殊的訓練方法。
金承載汗流滿面，但其實他在偷懶，他在讓自己的肌肉記住每一個標準動作的發力方式和執行軌跡，很累，可是想到以後可以省卻不少思考時間，金承載咬牙堅持著屬於自己的辦法，其實每個運動員都有獨特的肌肉記憶方式，金承載的只是更快一些，動作快到對手來不及反應。
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“oppa，我要吃冰激凌！她們不讓買。”
“oppa，看我的軍曹，我是喜愛大自然的dororo。”
金承載看著飛奔出來的允兒和忙內笑了出來。兩個忙內都喜歡自己，這讓金承載心裡十分得意。看著忙內還拿著一個藍色的青蛙軍曹，金承載配合的敬了一個禮。
“二等兵taaa前來報道。”
等到其他幾個人走出來的時候，允兒的火炬冰激凌已經沒了火炬。小忙內自律的沒有吃，只是仰著頭看著金承載肩膀上的玩偶。
“一個貪吃鬼，一個幼稚鬼。”沇熹大聲的嚷嚷著，直到手裡多了一個香草味道的冰激凌才停止了不滿的抗議。
“侑莉，今天累不累？”
金承載看到侑莉的髮梢似乎還有汗水的痕跡。
“還好的，oppa。最近訓練量和考核都多了很多。大家都很辛苦。”侑莉走過來輕輕的抱了一下站的筆直的金承載，這已經是她能做的極限，畢竟這是公司門口。
女孩們都很累，旁邊的參雞湯店就成了最佳選擇。喝上一口暖暖的參雞湯，似乎能從身體內部緩解所有的疲憊。
今天的小忙內不用照顧，還給oppa盛了滿滿一碗，這讓oppa同意把dororo放在他的懷裡。小忙內眉眼飛揚的一邊吃一邊笑。
“公司馬上要出道一個女團，我是預備役成員。”
傑西卡若無其事說出了一個訊息，這次就連允兒都停下了勺子。包房裡瞬間沉默下來。
“沒事，你選不上！”
金承載把安慰的話說的很輕鬆，只不過他似乎有些理解錯了