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例外的情況:面板有狀況時,第一時間做處理最重要,然而平時的保養工作一樣不能疏忽,對於患有青春痘、乾癬、酒糟性面板炎、或脂漏性面板炎的人來說,長期性的保養工作更是不可或缺。若要使青春痘獲得持久的改善,每天使用去角質和殺菌的產品是不可免的,這點我在第十章“戰勝青春痘”已做過說明,而乾癬、酒糟性面板炎和脂漏性面板炎等面板疾病,平日持之以恆的照顧,反而比發作時的治療還重要。

前幾章詳細地說明一些複雜的面板保養問題,在本章中,我列出了各種膚質的基本保養步驟。

2沒有皺紋和老化現象的中性面板

上午

1。水性的臉部清潔用品

2。化妝水

3。清爽型的防曬或隔離霜(SPF15以上並有紫外線UVA保護功能)

晚上

1。水性的臉部清潔用品

2。化妝水(可依個人喜好決定使用與否)

3。清爽型的保溼劑(只用在乾燥的面板和眼睛周圍)

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3有皺紋和老化現象的中性面板

上午

1。水性的臉部清潔用品

2。化妝水(可依個人喜好決定使用與否)

3。清爽型的防曬或隔離霜(SPF15以上並有紫外線UVA保護功能)

晚上

1。水性的臉部清潔用品

2。化妝水(可依個人喜好決定使用與否)

3。清爽型的果酸乳液(亦可於上午使用)

4。維他命A酸

5。美白產品

6。清爽型的保溼(只用在乾燥的面板和眼睛周圍)

4沒有皺紋和老化現象的油性面板

上午

1。水性的臉部清潔用品

2。化妝水(可依個人喜好決定使用與否)

3。凝膠或溶液劑型的水楊酸產品

4。防曬(最好是很清爽的乳液劑型,SPF15以上並有紫外線UVA保護功能)

晚上

1。水性的臉部清潔用品

2。化妝水(可依個人喜好決定使用與否)

3。凝膠劑型的水楊酸產品

4。保溼劑(只用在乾燥的面板和眼睛周圍)

5。吸油麵膜

。。

5有皺紋和老化現象的油性面板

上午

1。水性的臉部清潔用品

2。化妝水(可依個人喜好決定使用與否)

3。保溼(只用在乾燥的面板和眼睛周圍)

4。防曬(最好是很清爽的乳液劑型,SPF15以上並有紫外線UVA保護功能)

晚上

1。水性的臉部清潔用品

2。化妝水(可依個人喜好決定使用與否)

3。凝膠劑型的水楊酸產品

4。美白產品(可依個人喜好決定使用與否)

5。維他命A酸(可依個人喜好決定使用與否)

6。保溼(只用在乾燥的面板和眼睛周圍)

7。避免使用吸油麵膜

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6混合性肌膚

上午

1。水性的臉部清潔用品

2。化妝水(可依個人喜好決定使用與否)

3。凝膠或溶液劑型的水楊酸產品

4。保溼(只用在乾燥的面板和眼睛周圍)

5。防曬(最好是很清爽的乳液劑型,SPF15以上並有紫外線UVA保護功能)

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