獸冰異犬，好生了得，光是身體之強悍，就超出了我們的預料，那時，我們的元氣級別也不是很高，就一階武王低段，與這冰異犬大戰了一天，硬是沒把它擊敗，最後，那個最後……。”在伊萬星球上，由於分為三塊大陸，但同是來自地球，所以，將大陸與大陸之間的三片海用了雖俗但卻有意義的名字：親情海、友情海、愛情海，而友情海，就是第一大陸與第三大陸之間的那片海。
見葉叔停下話來，趙辰逸急切問道：“葉叔，最後怎麼樣了？”
葉叔頓了頓道：“最後，我師兄……我師兄與我一起將它引到海中，才將它擊敗，取得了其中的魔核。”葉叔好不容易圓了過去，現在有些事情，他真的不能告訴這個孩子，這個孩子已經承受了許多。
趙辰逸道：“魔核有什麼用嗎？”
葉叔道：“魔核算不得什麼，在伊萬星球上有人收的，主是用於異能修練者，提高異能修者的靈力。”
說話之間，到了青石林，夢潔在那手舞足蹈起來，吼道：“玄天掌，雙掌合一，擊。”身上動作完全是來氣趙辰逸的。
趙辰逸道：“夢潔，你那掌法不對，看，你這身法也不對。”
夢潔道：“父親，我也要學這玄天掌？”
葉叔嘆了口氣，道：“夢潔，你要是像辰逸這樣，我就省下不少心了。”
趙辰逸道：“夢潔其實挺乖的，挺聽話的。”嘴上說著這違心的話，心中都有點打嗝了。
夢潔拍了拍手，道：“還是辰逸哥哥瞭解我。”
葉叔道：“行了，你兩在一起，總是沒完沒了。修練吧，趙辰逸，你現在修練重在練體，修練元氣就要看時間，現在，最好安排在太陽當中的時間修練。”
趙辰逸明白葉叔的意思，自己是純陽之氣，在太陽當中時，正是陽氣最足的時候，這樣的修練，先將自己純陽之氣強化，為下一次晉級打好基礎，心中這樣說著，嘴上也這樣說道。
葉叔表示贊同，這小子，真是不賴，道：“只是在這裡修練，卻是不好，得找個安靜的地方，練體練心。”
趙辰逸便與葉叔說出碧潭所在，碧潭便在雛峰上邊，走了一陣，穿過一片密林，聽著溪水聲，便竄到了碧潭，飛瀑加絕壁，密林加幽靜，連夢潔都感嘆，這可是修練的好地方。
趙辰逸指了指那大石，笑道：“以前，我經常來這裡修練元氣，當時，那時，沒有葉叔的教導，就胡亂的修練一通，也沒個什麼結果。”
“好地方，體格越是強健，身體所承受的元氣也會越強，你修練元氣的速度太快，那麼元氣本身的壓力，勢必會猛升，不斷的反壓你的身體，你雖是純陽之體，但這種來自己元氣本身的壓力，大體也是改變不了的，所以你必須儘快將體格練得如鐵似鋼。”葉叔耐心的道。
趙辰逸暗暗瞧著葉歸根左臉頰的面具，不時的點點頭，葉叔又道：“練體者，內外兼修，二者互聯，講求的是外部的強硬與內部的雄實，這外部的修練，除去那鐵沙袋之外，有藥練之法，健身之法，還有便是用上古之法，挑戰身體的極限，以達到身體的頓化，而在身體頓化之時，也可能產生像無花那樣的異能之術，雖然機率非常的少，倒也是有可能出現的。”
趙辰逸非常仔細的聽著，回想起無花的那火異術，真是恐怖，那種異術，比起一般的元氣技法，不知道要強多少倍，即省力，也適用。如果他沒有猜錯的話，看無花那樣纖瘦，定然是在修練元氣時，所頓化出的異術。
夢潔見此時父親說得正歡，這時去插話，那不等於去找罵嗎。葉叔又道：“內練者，有固傷經足也，這固傷經也分九重天，第一重，便是減輕病痛，每一個周天有用的時間，肯定是少不了的，第二重，便可強化身體內的經脈及各種器官，時間相對來說