架和尋常oga一樣稍稍偏小,不易胖,但身形高挑,細腰長腿,沒有一絲贅肉。可也不會顯得過於瘦弱,腰腹和四肢都附有一層薄薄的肌肉。
這種勻稱的身材和圈中任何一個oga男星相比,很少會有遜色。
田湉給他安排的健身課程也只是讓他保持體型,以鍛鍊為目的,因此課程密度不高,一週只練兩三次。
又一組無氧訓練完畢,吳曈逮住路過他的哈士奇,脫力地趴在這張厚實軟綿的狗毛毯上。
私教點評:“練了幾次之後,比第一天狀態好太多了,繼續保持!”
吳曈有出氣沒進氣地感謝教練誇獎。
他感受到自己已經徹底沒了知覺的腿似乎被什麼東西拍了拍,轉頭一看,被嚇了一條,被他壓著的皮蛋也驚得抖了抖,四條腿在地上打滑地“汪”了一聲,試圖要逃開。
田湉披頭散髮,四腳並用地爬過來,想讓吳曈靠靠邊,狗毛毯子也賞她趴一下。
哈士奇不樂意,向後退了退。
吳曈卻已大方地挪開,給田湉讓出了一個位置。
田湉撐著上半身的手瞬間卸去力氣,敦實地砸在哈士奇身上。
仿若被一顆隕石擊中,在那一瞬間姜清源感覺自己的魂都被撞出了體外。
“嗷嗚……”你是應該減肥的!
已經上過幾次私教課,雖然還是很累,但身體逐漸適應了這種強度的訓練。
在地上裝死了一會兒,吳曈便起身站著休息,過了幾分鐘,私教開來讓他繼續下一組的聯絡。
他踢了踢終於獨佔狗毛毯子的田湉:“姐,要接著練嗎?”
田湉氣若游絲擺手:“我再趴一會兒。”
行吧。
下一個專案是瑜伽。
吳曈大學時學過一段時間舞蹈,不精,跳得也不好看,但身體韌度不錯,順著私教的指導,輕輕鬆鬆能擺出標準姿勢。
當他被教練指導下半趴著,腳背貼著地面,用手臂撐在瑜伽墊上,將除了腳背之外的身體其他部位抬離地面做出上犬式時,健身室的門忽然被從外開啟。
吳曈不由自主地看向開啟的房門,對上了正一腳邁進門的姜珩的錯愕的臉。
“抱歉,打擾了。”姜珩的表情轉眼間就恢復了正常,問道:“我看時間已經到八點四十,就過來了,沒想到你們還沒結束。”
吳曈解釋道:“教練遲到了二十分鐘,所以結束時間向後順移了。”
姜珩恍然:“你們繼續吧,我過會兒再來。”
他的話雖這麼說,可他視線落在健身室的某個位置,頓了片刻才收回視線,合門離去。
吳曈似有所感,順著姜珩的目光看到了自己身上。
然後他不明所以地抬起頭。
健身房的四面都裝有鏡子,他一眼就看到了姜珩剛才看到的內容。
他仍然保持著標準的上犬式沒有移動,只是在與姜老師說話的間隙微微轉過了頭。
他看到鏡子裡的自己由於方才一番劇烈的運動,面頰泛著健康的紅潤,額角、身