還有天花板都是白色的。在白色的爐子上，有一個巨大的白色琺琅罐。站在罐子上面的是一個手持長木勺的年輕女子。當你走進充滿陽光的廚房，她抬起頭，用微笑邀請你看看罐子裡面。你看見罐子裡一種深紅酒顏色的液體在沸騰，噴射很小的水滴，是一種深藍和紅色的混合色。“這是想像的顏色，”女子宣告，與此同時，她將一大塊白色的布放進沸騰著的大鍋裡。“我們攪拌一會兒這塊布，然後你幫助我把布拿出來，放在太陽下面曬乾。”
她把滴著紅色液體的布從大鍋裡拎起來，放在一個你正拿著的不漏水的籃子裡。你把它拿到戶外，並且把布分散在四根柱子上。形成了一個像帳篷一樣的形狀。當太陽光開始照耀時，你不可抗拒地坐在靛青布的天篷下。也許幾滴染料滴在你的頭上，沒關係：你坐著，讓靛青的光濾進你的身體和大腦。你有規律地呼吸，想像你大腦的右側和大腦的左側被靛青澆灌，紅色和藍色的結合創造了在物質世界的一個夢一般的能力。想像力和創造力是你下意識的遺贈。這個顏色將開啟珍貴的胸膛。誰知道現在會發生什麼？當你坐在靛青光線下，想像一束閃爍的光出現在你的前額。感覺你足智多謀大腦的能量向前推進，在你的眉毛上閃亮。你對此顏色感到滿意。
紫羅蘭色。更多的紅色和更多的藍色可以使人將所有顏色的能量帶入物質的現實。
想像你坐在紫羅蘭色的地毯上。你觸控到地毯的質地是厚厚的和柔軟的。它在陽光下閃耀，顏色如同你處於紫色的薰衣草花當中。想像一片紫羅蘭色的光芒環繞在你的頭頂。被環繞的在地毯上的你升上天空，在天空中飄浮，在紫色的落日光輝中馳騁。你擁有你所需要的一切。你想成為的任何東西，你都可以變成。紫羅蘭色的地毯可以帶你去任何你想去的地方，物質上的、精神上的和靈魂上的地方。紫羅蘭色象徵著混合和集合你自己的所有不同方面。馳騁在山邊的微風中，你看見紫色的紫苑在綠草覆蓋的牧場上向你微笑。你的紫色地毯帶你升到多峭壁的頂峰，那頂峰被掩蓋在紫色的迷霧中。地毯把你帶到一個深坑，深坑的邊緣是紫黑色的，地毯把你放在一個巨大的水晶球前面休息。你走下地毯，走向水晶球，水晶球高過你的頭頂。球的表面是鏡子。你在球體紫色的反射中看到自己。特別是，你注意到你的眼睛在向你自己微笑，那微笑明亮而有光芒，清澈可見。
室內光線
對所有的視覺用途來說，最好的光線是直接接收的太陽光。在人工條件下，另一個最好的照明方式是白熾燈。有研究表明，熒光燈可以造成眼睛疲勞和產生近視眼。透過對肌肉的測試，表明熒光擺動趨向使大腦的能量流動短路。如果你不得不在辦公室的熒光燈下工作，自己帶一個白熾檯燈，讓它照在你的案頭紙面上。在中午休息時讓你的眼睛沐浴陽光。平衡有壓力的工作，比如在有空調、噪音和熒光的辦公室和影片顯示裝置一起工作，那麼透過每天短時間的沐浴陽光、用手掌遮蓋眼睛、深呼吸和打哈欠來改善。
透過太陽、光線和色彩來改善視力特殊的考慮
在家裡工作時，用150瓦的光源，關閉房間中不必要的燈。你的眼睛和大腦會喜歡由於高照明而產生的對比。一旦你的眼睛在所有環境中變得完全放鬆，你就能夠在沒有足夠光源的環境中很好地工作了。
適當沐浴陽光
太陽光會啟用你視網膜的每一個部分。在太