轉化了成昆的一身內力，自己便可以重新恢復一流高手的修為，這對於宋青書來說也是十分重要的。
畢竟現在朝廷因為皇帝被劫持的時候勃然大怒。可謂是傾巢出動，以宋青書現在的功力，遇到一流高手，雖然不至於束手待斃，但最後也難免要仗著輕功脫身，要是被圍住了，那想要脫身更是難上加難，所以恢復實力才是第一位。
如此宋青書仗著先天真氣的特性，不疾不徐的消磨著異種真氣，而後吞噬化為己用。閒暇之時，則是參悟自己以前得來的神功秘籍。
尤其是宋青書從成昆身上得來的生死符殘篇與幻陰指中得到靈感。參悟九陰九陽，以先天真氣化為陰陽二氣，結合化功**的殘篇，化為一輪陰陽大磨。
凡是異種真氣，一旦進入檀中穴中，便先被陰陽大磨碾碎，然後用宋青書結合化功**殘篇總結出來的化字訣，化去異種氣息，最後再以北冥神功的奧義，按照吸星**納為自己的真氣。如此便不虞有什麼後遺症了。
逝者如斯夫，不捨晝夜。時間總是在人專注的時候過得飛快。
有道是山中無日月，世上已千年。宋青書一心一意的轉化內力，參悟陰陽大磨和化字訣，根本就沒有注意時間的問題。
轉眼間，便是半年，宋青書也不知不覺中來到了湖北境內，只是他專挑山野行路，再加上帶著人皮面具，所以也沒有被人發現，而他沉浸在自己的世界，一時間也沒有關注外界的變化。
武當山，紫霄宮。
宋遠橋高坐首位，武當七俠其他幾人分列兩旁，大殿中央清虛正一板一眼的將最近的訊息告知眾人。
聽完清虛的話，在場諸位都皺起了眉頭，莫聲谷更是嚷嚷了起來，“這麼久了，還沒有青書的訊息，他會不會遭了朝廷的毒手？”
“應該不會，朝廷現在發下的海捕文書還沒有撤下，我們的人也沒有得到這方面的訊息，青書應該是躲在某處療傷。”張翠山想了想否定了莫聲谷的話。
“也有可能是他們已經擒下了青書，現在不過是故布迷陣，迷人眼球。”殷梨亭也有不同的看法。
“不對。”張松溪搖了搖頭道，“如果他們擒拿下青書，必定大肆宣揚，畢竟先前大鬧大都一事，讓他們大失顏面，還有什麼比宣言青書在他們手中更能夠振奮士氣的呢？”
“好了。”看著議論紛紛的眾人，宋遠橋輕輕的敲了敲桌案，見眾人都看向他後，面無表情的說道，“此事就此放下，不管是青書有沒有落入朝廷的手中，現在都無關大局，我們現在的當務之急是尋找到一個對付海公公的辦法。”
眾人聞言不由得盡皆漠然，雖然擔心宋青書，但是也知道宋遠橋所言在理，以海公公之能，便是現在找到宋青書，也難以撼動大局。
原來自從宋青書逃脫之後，朝廷發下海捕文書，但是宋青書卻如同飛天遁地一樣，銷聲匿跡，了無音訊，有氣沒處出的元順帝自然將目標放在了武當，於是當即便令海公公帶著黃金衛上武當給他們一個教訓。
本來黃金衛作為守衛皇室的最後力量是不會離開京城的，然而海公公也因為屢屢讓宋青書逃脫大失顏面，再加上他也想試一試張三丰這位神交已久的先天高手，畢竟他因為沒有陽根，不得陰陽平衡而突破久矣，也想要趁機戰鬥，看看有沒有突破的契機，於是便領旨而來。
接下來便可想而知了，海公公雖然厲害，但是不成先天難知先天之威，即便他某些方面不弱於先天，但是到底隔了一道鴻溝，不過他也厲害，雖然不敵張三丰，最後居然拼命之下逃脫了。
而張三丰本來是要追逐的，但是天地自有法則，超出這個界限的人，便要受到限制，不然憑他一人便可以橫掃天下，豈不破壞了平衡，所以張三丰暴露修為，肆意施展