罩住。
片刻後，光芒消失，白齊腦海中多了一大堆軍規。
馬庫斯帶著白齊回到操場上，開始了枯燥的軍姿訓練，但白齊卻不敢有絲毫懈怠，誰知道，如果三天後不能讓那個巨漢滿意，他會不會再次將自己的腿打斷，再踩上兩腳。
白齊知道，他的實力和那教官比起來恐怕是天差地遠。
枯燥的訓練一直持續了十多個小時，馬褲是都沒有讓他歇一口氣。
白齊發現這個馬庫斯簡直是個體罰人的專家，一旦白齊有哪怕一點因枯燥而生的懈怠，他就會一棍抽下來，他用的力氣也不大，卻能給白齊造成極為可怕的痛苦，讓他頓時精神百倍。
這個訓練場數十米高的穹頂上，一直散發著柔和光芒，所以，這裡永遠都是白天。
白齊已經被馬庫斯折磨的忘記了時間。
不知道多久後，漢克隊長走進了操場。他徑直走到兩人跟前，說道：“稍息。”
正在訓練的兩人立即條件反射般轉身面朝他，雙手背後，雙腿分開站立。
漢克看著白齊已經似模似樣的軍姿，不置可否的搖了搖頭說道：“列兵李牧。”
白齊立正大聲答道：“到。”
漢克遞給他一張紙，上面密密麻麻的寫著時間和訓練專案。他說道：“這是你的受訓時間表。”
白齊迅速看完，他發現這張時間表上竟然將一天二十四小時排的滿滿的，根本沒有吃飯和睡覺的時間。
白齊此時已經不知道已經訓練了多少時間，早已疲倦不堪，如果繼續訓練下去恐怕他站著就能睡著。
他忍不住就要詢問，但開口前突然想起了什麼，立正敬禮，大聲道：“報告隊長，我有個問題。”
漢克冷聲道：“說。”
“訓練表中為什麼沒有休息和吃飯時間，如果這樣持續的高強度的訓練，不出一個禮拜就能要了我的命。”
漢克說道：“這裡有最好的體能恢復儀，只需要一分鐘就能讓你像睡足了八個小時一樣精神體能飽滿，這裡也有訓練營養液足量供應，如果這樣你還要休息的話，我勸你還是立即申請放棄訓練。”
白齊想了想，又問道：“請問我在什麼條件下可以使用營養液和恢復儀？”
這次漢克隊長倒沒有不耐煩，他說道：“每過四個小時，你就擁有一次申請使用恢復儀的機會，至於營養液……”他一揮手，一個白色的瓶子向著白齊飛來。
白齊慌忙接住。
漢克道：“這是你一週的訓練專用營養液，至於何時飲用，你自己安排。”
接過營養液，白齊收入儲物空間，再次敬禮道：“報告，我沒有問題了。”
漢克點了點頭，說道：“馬庫斯，帶他去。”
恢復儀的樣子和那個BBKT－7792型治療倉外形有些像，不過躺進去時，不需要脫衣服。
白齊躺在金屬平臺上，托馬斯按下了使用按鈕，玻璃罩子頓時落了下來，將他罩住。
之後，綠色的光芒充滿了艙室，將白齊淹沒。
一分鐘後，光芒消失，罩子開啟，白齊神清氣爽的座了起來，他發現，果然像漢克說的一樣，這恢復儀效果十分驚人，三天不眠不休的訓練帶來的疲憊消失得無影無蹤。
再次來到操場上，漢克隊長宣佈，訓練正式開始。
漢克隊長的訓練表就是根據“鋼心流基礎訓練法”來制定的，他似乎早就知道白齊選擇的技能。
鋼心流訓練法的第一步，先是透過一套極為複雜的動作，對身體的每一塊肌肉進行鍛鍊。
這套動作做起來十分的彆扭和痛苦，比如當需要鍛鍊腰部一塊肌肉時，它要求訓練者盤膝坐在地上，然後雙手高舉，用力的側