功夫，在奧古斯丁看來，無疑是加強自身實力的首選，前世的胖子很小就明白一個道理，烏龜這種緩慢而笨重的生物為何會在地球經歷了億萬年而依然存在，只有一個原因能夠解釋這種生存道理，那就是它背上堅實，厚重的龜殼所起的保護作用。
“活著就好！”這是前世胖子的最高信條。
而另一類古武，則屬於進攻的最好輔助手段，能夠極大地提升進攻的效率與威力，當然，在奧古斯丁的前世，那個懶散的胖子眼中，這種手段卻成了最有效的保命手段，以及用來偷窺的絕好方法。這種武學叫做輕功，相較於金鐘罩鐵布衫之類的東西，胖子更加喜歡這類武功，有些時候胖子都在想，這種武學完全就是為了他度身量造的，為此，他參考了史上的，包括傳說中的各種各樣的輕功修行方法，以達到讓自己速度能夠儘快提升的途徑。
從某種程度上來說，奧古斯丁的前世還是有些天份的，當他接觸到輕功這個詞彙並瞭解他的功用時，他只用了短短一……
年的時間，就達到了大荒原之中那種身輕如燕快如閃電般的效果，可惜最後卻是功虧一匱，被那野豬活生生地頂中了自己唯一未加以完善的命門。
這明顯有些騷包的胖子是不幸的，因為他真的太倒黴了，全身修行得如同龜殼一般，卻偏生讓那畜生把他往死裡頂，並且一頂就頂中最要害的幽門，但我們又不得不說，這賤人是幸運的，因為，他帶著自己的記憶開始了自己的新生。
奧古斯丁當然不會在這個時候修行輕功，他只能把自己所有的精力都投入到身體的重建之中去了，那一絲絲他憑空想象出來的‘氣’，也就是所謂的內息在他體內一次次地運轉開來。
他開始了自己重生之後金鐘罩的修煉。
只要懂得堅持，無聊的時間可以讓人做成很多的事情，這本來是外功至強武學的金鐘罩卻偏偏讓奧古斯丁當成了內家功夫來修行。
按理說，這種修行幾乎不可能成功，可是，奧古斯丁在堅持了不下萬次的執行之後，他體內，終於靠著那點未完全消散的先天性元氣轉化出現了一絲微弱的紫色內息，這種紫色的內息非常的純淨，不含一點的雜質。
在整個轉化過程中，浪費了小奧古斯丁很大的精神力，每一次，當他完全耗盡了自己的力量之後，就會自動地轉入睡眠當中，然後，事情又進入一個新的迴圈。有了一個好的開始，接下來的事情似乎又回到了千篇一律的軌跡。
每天，奧古斯丁除了進食之外，就是把一切心思都放在金鐘罩鐵布衫的修行之上，他體內的先天元氣已然被他愁數轉化成了自己的內力，耗費了太多精神力的奧古斯丁變得極為嗜睡，顯然，沒有一個人注意到奧古斯丁的這種轉變，託尼與伊文斯姆只是覺得自己的兒子這些天來食量越來越大，也越來越安靜了。
第一卷 第四章 訓練從娃娃抓起
天氣越來越寒冷了，在娜姆河的上游森林當中，早已是冰天雪地的一片，寒冷的空氣自遙遠的東方大海之上翻越了數千公里的路程，最終在娜姆河附近沉積下來。
大雪已經連續下了數週了，森林之中，早已是人獸絕跡，往昔生機勃勃的景象早已不見，厚厚的雪層蓋住了林林的每一個角落，把每一分生機都盡數的掩藏起來不讓世人看見。
在娜姆族獸人的村落當中，數條炊煙裊裊升起，不時的，能夠聽到從村口老傑克的酒館之中，傳來人們豪放的飲酒聲。
男人，向來都很喜歡酒的，特別是獸人族的男人，對於酒的痴迷就好象對於勇士的榮譽一樣令人熱血噴湧。沒有一個男人願意在酒桌上輸給自己的敵人，只要一踏進老傑克的酒館，很少有人還能安穩地站著出去的。
獸人那獨特的粗俗聲音老遠都能聽見，在這寒冷的冬季，總算是有了一